有這些習慣易得腸癌，你中招了沒？後悔知道的太晚！

提到便便

、痔瘡等，很多人或許會覺得非常尷尬...

但又多少人會重視肛檢、腸鏡這些更尷尬但必不可少的檢查呢?

又有多少人會在排便後，回頭留意一下便便的形狀、顏色及自己的排便頻率呢？

今天小編提到的這個病例希望能引起大家的重視：

真實案例

李阿姨是名60歲的退休幹部，平時非常注重健康。但最近她發現自己大便時總是帶血。考慮到自己常年來都有痔瘡的老毛病，便憑著多年的經驗自己買了一支痔瘡膏來解決問題。

但半個月過去情況不但沒改善，還出現了新的問題，不僅平日里會有黏液流出，排便規律也發生了改變，總有排便不盡的感覺。

不僅如此，她總覺得吃飯沒胃口，一月下來便瘦了一圈。這時李阿姨才到醫院一查，結果嚇了一跳，說是「直腸癌」，需要「開大刀」。李阿姨很納悶，平日里向來健康的她，怎麼就得上了直腸癌了呢？

生活中，絕大多數和李阿姨的做法類似，發生血便時多數人先考慮痔瘡，不去醫院就診，自己購買外用藥塗一塗，將直腸癌當做痔瘡治，正是這個過程忽視了直腸癌。

「由於結直腸癌和痔瘡的臨床表現有很多相似之處，如大便帶血、肛門墜脹感、大便次數增多等，其中最突出的相似癥狀就是血便。因此，約有50%的結直腸癌患者，初期曾被誤診為痔瘡。

再加上，還有40%左右的結直腸癌「無明顯癥狀」，這便導致我國80%以上的結直腸癌一經發現便是中晚期，治癒率非常低，極其可惜，但反過來如果能在早期發現，治癒率將高達95%以上。」

1. 腸癌到底離我們有多遠？

據2015年中國腫瘤登記年報記載，中國40-74歲的人群中，約有1.2億人屬於大腸癌的高危人群，其中至少有600萬人患有腸癌或早期癌前病變。

2015年

中國每3分鐘就有一人死於腸癌

每隔1.5分鐘就有一個人患上結直腸癌

我國前五位腫瘤當中的四大消化系統腫瘤，除了結直腸癌以外，其他都在逐漸下降，趨勢明顯，結直腸癌卻成為我國唯一發病率上升的「消化道惡性腫瘤」。

橫軸為時間，縱軸為發病率

2. 什麼樣的人「易患」上大腸癌？

多年研究認為腸癌的發病是由環境、飲食、生活方式與遺傳因素協同作用的結果。以下幾個是引起結直腸癌的高危因素：

1有不良飲食習慣

比如：喜歡吃加工肉製品、紅肉（已被世界衛生組織和國際癌症研究機構IARC確認為一類致癌物）、喜歡喝酒、不喜歡吃果蔬等高纖維食物。

2有不良生活方式

有研究表明，從事一定體力工作者的腸癌發病率顯著低於長期久坐的職員，同時排便不規律、吸煙也是結直腸癌的危險因素。

3超重和肥胖者

研究表明，肥胖會增加多種癌症的風險，特別是結直腸癌、子宮內膜癌和胰腺癌等。

4有腸癌或某癌症家族史

腸癌家族史是指家族內的直系親屬有腸癌發病人群，換言之，近親中1人患病，其本身患病危險度為2倍，更多親屬有此癌則危險度更大。

5有結直腸癌、息肉、炎性腸病、糖尿病個人病史

15%-40%結腸癌起源於結腸多發性息肉，時間至少在1年以上；腺瘤的癌變率超過40%。

如果你曾得過結腸癌、腺瘤息肉、潰瘍性結腸炎、克羅恩病等，那麼將來患結腸癌的風險更大。

6年齡≥45歲

《2015年中國癌症統計數據》顯示，我國無論男女，結直腸癌的發病和死亡人數都在45歲以後陡然升高，並在60-74歲年齡段達到峰值。

如果有任意一條，請最好每1-2年篩查腸癌一次。

3. 如何有效篩查大腸癌？

有哪些技術手段？

目前較多採用的腸癌篩查方法主要有以下幾種：大便隱血、乙結腸鏡、纖維結腸鏡、CT-MRI 模擬腸鏡、糞便DNA檢測。

1大便潛血檢測

在醫院做檢查時，有化驗大便的項目，如果潛血是陽性，就提示大便裡面有微量出血。

該法有完全無創和廉價的優點，但是缺點很明顯，準確率低，僅能檢測到30-60%的大腸癌和10-30%的癌前腺瘤，且假陽性率高。

2結腸鏡檢查

腸鏡雖准，奈何接受意願不高？

傳統的腸鏡檢查前需空腹1~2 天后服瀉藥作腸道準備，痛苦且不方便，還影響工作。作為大腸癌的初篩，人群接受率很差且成本較高。

鑒於腸鏡檢查的一系列具體困難，事實上即使是有免費腸鏡篩查，普通人群願意接受篩查的比例仍不足20%。

那麼，無創的篩查手段有嗎？

3糞便DNA腸癌早篩--無創精準

當然有！近年來，一種既高效又便捷的大腸癌篩查方式——糞便DNA基因檢測技術，受到越來越多人的青睞。

在美國2016年腸癌指南中，把糞便DNA基因檢測列為腸癌篩查的7種辦法之一。

這種方法能夠提前5年發現結直腸是否發生病變，準確性高達92%以上，它通過檢測糞便中腸道脫落細胞中的變異基因，對早期大腸癌癌變篩查，非常有優勢。

這為一大批不願做腸鏡的人的提供了一種非常重要且高效的方法。

患者只需要提供糞便作為檢測樣本，通過分析糞便中的遺傳物質（糞便DNA），可以檢測出直徑1cm以上進展期腺瘤和腸癌病灶，及時發現早期腸癌基因突變。

4.哪些人群需要接受該項篩查？

110類腸癌高危人群

年齡在45歲以上，從未做過腸癌篩查者；

有生活、飲食不規律，愛吃高脂高鹽食物；

有抽煙嗜酒或熬夜等不良生活習慣；

超重或肥胖，生活在結直腸癌高發區（一二線城市）；

經常便秘，或有痔瘡者；

患過直腸息肉、消化道腫瘤患者、生殖系統腫瘤、久病未愈的潰瘍性結腸炎者；

患有慢性闌尾炎、膽囊炎或已切除闌尾和膽囊者；

家族中有結直腸癌、腸息肉等患者；

腸癌易感基因檢測為高風險；

長期精神抑鬱、近三個月體重有明顯下降者。

2經大便潛血檢查為陽性，但不願做腸鏡的人群；

3因年齡、血壓等因素不適宜腸鏡，但疑患腸道疾病的人群；

4已有腹痛、黑血便、黏液便、便血等疑似腸癌癥狀的人群。

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