春天來了，你過敏了？

都說春風和煦，但對於愛過敏的人來說，那可慘..小風兒一吹暖和是暖和，舒服不了幾分鐘臉上就會冒出很多突起的小疙瘩…

一年幾度的過敏季又來了_(:з」∠)_

有沒有辦法舒舒服服地度過呢?小顏來給大家招啦！

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過敏的癥狀

最常見到的過敏癥狀是：感覺痛、脫皮，有點發紅、發癢、長疹子或長痘，更嚴重還會紅腫、呼吸困難。

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為什麼會過敏？

大多數人認為導致皮膚過敏的主要原因是「臉皮薄」，但其實變薄的是我們臉上的保護層——角質層。

如果過度去角質(過度洗臉)、使用了含激素的化妝品，或者做了不合適的美容治療，這層保護膜就可能會被破壞掉。

一旦保護膜被破壞，動物毛髮、花粉、塵蟎、霧霾、細菌這些東西就很容易刺激皮膚，造成皮膚過敏、炎症。

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抗過敏，要預防

1、不要過頻清潔皮膚，過頻清潔會對肌膚造成傷害，不僅破壞皮脂膜，就連角質層下的保濕因子也會流失，導致皮膚屏障受損，過敏加劇。

2、不能長期靠使用皮炎平等藥物來治療過敏，皮炎平屬於激素類藥物，長期使用反而會減弱角質層的體抗力，使刺激物更容易入侵，加重過敏癥狀。

3、不適合使用含活化肌膚及促進血液循環的美容品，敏感性皮膚本質上就是毛細血管擴張，使用活化皮膚的美容品，會使毛細血管更擴張，從而引起微血管破裂，臉上紅血絲加劇。

4、不使用磨砂類去角質產品。

5、避免過度暴晒，戶外活動應做好防晒。

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過敏救急

1、洗臉

回家先用清水洗洗臉，洗掉沾在臉上的花粉、塵蟎、細菌，防止這些過敏源繼續刺激皮膚。臉紅熱癢時，最好只用清水……

很多洗面奶或者化妝品里，都含有「十二烷基硫酸鈉(SDS)、果酸、水楊酸」等成分，除此之外，香料、防腐劑等添加劑，也很容易加重皮膚過敏。而且過敏時，角質層已經很薄弱了，用洗面奶只會進一步地破壞角質，讓皮膚過敏得更加厲害，所以臉紅熱癢的時候，乖乖用清水洗臉就夠啦。

2、冷敷

皮膚過敏的時候，會導致臉上的小血擴張，釋放出一些炎性物質，讓你的臉變紅、變熱、發癢；冷敷能有效縮小擴張的血管，減少炎性物質的滲出，從而減輕過敏的癥狀。

3、做好防護措施

出門的時候帶上口罩，需要提醒大家的是，除了室外的過敏源，室內的塵蟎也可能讓過敏加重。貼身衣物、床上用品洗乾淨之後，不要懸掛在室外晾乾，最好選擇烘乾機烘乾、或者室內晾乾。經常清潔毛巾、枕套、床單，防止上面的塵蟎、細菌進一步加重過敏。

好啦，今天的科普就到這~

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