節後該如何修復你疲勞的肌膚

春節後上班的第一天！有多少女生的皮膚已經成為了疲勞肌呢？經過春節狂吃海喝之後，除了身材微笑的變化，你的皮膚經過這段時間的熬夜、飲食無規律，還有濃妝艷抹帶來的傷害。肌膚「傷痕纍纍」，SOS！

用面膜來拯救你的疲勞肌！

新年快樂 闔家歡樂

熬夜：春節幾乎大多數人都會熬夜，尤其是大年三十那天，有的女生會有守歲的習慣。這時候就需要我們用面膜來拯救疲勞肌，即使你只睡了幾個小時，也能保證你第二天的好氣色。

突然爆發的痘痘，可以用活酵母來解決。暗淡的膚色用美白面膜來幫忙，挑選美白面膜的時候，一定要注意它的保濕度，讓角質層先柔軟之後，才能讓亮膚和美白效果發揮得更好。如果發現有皮膚敏感問題的先兆，記得要攝取維生素B和C，同時要多喝水來補充肌膚水分。如果可以的話，洗臉水最好用過濾過的水，同時，溫度保持在30-35℃為佳。

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清潔：清潔一定要做好，特別是化了大濃妝疲倦地回到家之後，一定要清潔乾淨之後再上床休息。如果可以的話，最好在睡前做一次滋潤的營養面膜，來安撫你疲倦的肌膚。要是怕麻煩的話，也可以選擇睡眠面膜，無論如何，你前一天晚上下的工夫，第二天就能看出效果來。

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深層補水緩解肌膚乾燥：春節期間一系列的吃喝玩樂和頻繁應酬，相信肌膚也會疲憊緊張，這時就需要進行舒緩保濕護理了。睡前一帖補水面膜非常重要。

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春節過後，肌膚容易因為節日疲勞暗淡無光，這主要是因為節日過後導致的血液循環不良，血液中的氧氣和養分不足造成的。

要促進肌膚的血液循環，不如嘗試冷熱水來交替洗臉。把化妝水放到冰箱中冷藏，使用時用蘸滿化妝水的棉片，自下向上輕拍面部，直到用手觸摸臉頰，感覺冰涼為止。

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春節娛樂過度，應酬太多，總會在無意中打亂日常的生活時鐘，這樣不僅會給肌膚帶來不小的傷害，還會導致身體的高度疲勞，因此節後應該進行科學的睡眠以及健身調整。

建議晚上10點左右入睡，如果害怕睡不著可以在臨睡前做一些如慢跑類的輕微運動，以促進體溫升高，當身體微微出汗時隨即停止，這樣就會很容易進入深度睡眠了。

為了消除疲勞，你還可以在睡前洗個熱水澡或是泡腳，泡足水溫宜在40-50度左右，對改善睡眠可是大有裨益哦。

按摩大法讓你的皮膚迅速恢復光彩！

1、舒緩臉部的按摩法

你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭髮的路線逐步進行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進行，方向大致是由面部向耳朵方向，反覆多做幾次，知道自己感覺到放鬆的效果出現。

2、使用眼霜時的按摩法

將少量的眼霜粘在無名指上，輕輕地點在眼部周圍，然後順著你的內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形按摩，讓肌膚緩緩吸收你塗得眼霜、反覆數次，直到眼霜被完全吸收。這樣的方法還可以減少眼部皺紋的產生，有益於保持面部的年輕狀態！

3、消除臉部水腫的按摩法

首先把中指放在鼻子兩側，沿著鼻樑路線向上推，反覆多做幾次，可以輕易消除臉部的浮腫。另外，還可以將手心放在臉頰兩側，輕柔的做向上提拉的動作，也要反覆多做幾次，同樣可以起到消除浮腫的作用。

4、緩解眼部皺紋的按摩法

眼睛周圍是最容易長皺紋的地方，即使沒長出皺紋，也容易出現細紋，在按摩時，把無名指放在兩個眉頭下面，固定住，然後用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩的按壓，持續五次即可。

5、收縮鼻尖毛孔按摩法

先讓臉部放鬆，然後，用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面，讓淋巴通暢，然後準備兩把小湯匙，湯匙要放在水裡面加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕地刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。

還是那句話沒有醜女人，只有懶女人！

最後關於皮膚的護理，小編還要再跟大家啰嗦幾句，以下幾條可是不分時節都要注意的噢。

1） 避免過於頻繁地更換產品品牌，避免同時使用不同品牌的產品，以減少相互之間的影響。

2） 避免使用劣質產品，少用含有刺激性成分的產品。

3） 生活方式非常重要，重要，重要！記得要及時放鬆心情，均衡飲食，適當運動，避免熬夜，要知道其中任何一項沒有做到都有可能讓你的皮膚越來越差噢。

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