枸杞養生？別傻了！這3種人吃了就是在找病，而且很多人吃錯了！

很多人說都枸杞養生，別傻了，不知道這些吃了全是傷害，而且還有很多人喜歡枸杞泡水，但是醫生說枸杞泡水的營養其實是很少的，只有嚼著吃營養才會全部吸收，枸杞常見的功效有清肝明目，補腎壯陽，延緩衰老，防癌抗癌，增強免疫力，提高抗病能力等，但是你知道什麼人不能吃枸杞嗎？

這3種人不要吃枸杞

陰虛人士

無論是男人還是女人陰虛其中最好不要吃枸杞，這是因為枸杞性甘，溫和，用量過度會上火，尤其是陰虛人士必須要控制量，一般一天食用枸杞是最多15g，但是陰虛人士最多食用3g就好了。

腹瀉病人

如果你處於腹瀉期間就不要吃枸杞了，還有就是感冒發燒，有炎症的人也不能吃枸杞，枸杞有滋補作用，最重要是它的溫熱身體比較強，吃了會加重病情，疾病好的會更慢。

糖尿病患者

這是枸杞本身含糖量是非常高的，糖尿病人千萬不要食用，要不然使血糖升高，哪就不好了。

最後必須要記住的就是枸杞雖好，但是不能多吃，每天最多吃15g就可以了，因為它是一種中藥。

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