節後傷食胃腹作脹怎麼辦？經典名方來幫您忙！

最新 02-28

狗

年

大

吉

HAPPY NEW YEAR

春節假期一晃就過去了，是不是感覺意猶未盡？是不是過的很充實？嗯，仔細一想：團圓吃、聚會吃、正餐吃、零食吃、白天吃、晚上吃，今天山珍海味，明天魚肉蝦蟹，整個過節就是在不停的吃吃吃……

GIF

有的朋友「每逢佳節胖三斤」。還有的朋友，經歷了春節大餐的洗禮，胃腸道開始罷工了，腹脹腹痛，早上吃的飯到了晚上還消化不了，甚至吃什麼拉什麼。更有因貪食貪杯誘發胃腸穿孔、急性胰腺炎的情況。

中醫稱之為「傷食」。《素問》說：「飲食自倍，腸胃乃傷」。節假日心情放鬆，難免會多吃兩口多喝兩杯，脾胃一下承受不了這麼多食物，就不能正常的運化水谷。這些吃進去的食物就會停滯在胃裡，既吐不出來，也難以消化乾淨。

今天，史主任就為大家介紹兩張出自「金元四大家」的經典名方，專治積食，助您的脾胃「一臂之力」！

……

「枳實消痞丸」

本方來源於《蘭室秘藏》，由李東垣先生所創，東垣先生乃著名「金元四大家」之「補土派」大師。

組成：枳實（或枳殼），干生薑，麥芽曲，白茯苓，白朮，半夏曲，人蔘（或党參），厚朴，川連，炙甘草。

製法：藥物粉碎，製作成豌豆大小的水泛丸。

用法：每次6-8粒，早晚各服1次，開水沖服。

功用：消痞除滿、健脾和胃。

方解：枳實，行氣消痞，為君葯；厚朴行氣除滿為臣；兩者合用以增行氣消痞除滿的功效；

川連，苦寒，燥濕除痞；半夏曲辛溫散結和胃，少佐干生薑辛熱溫中祛寒，共助枳、朴行氣消痞除滿之功；

麥芽，消食和胃；人蔘、白朮、茯苓、炙甘草(四君子湯)益氣健脾，祛濕和中，共為佐葯。炙甘草還兼調和諸葯之用，亦為使葯。

本方適宜於脾胃虛弱、升降失職、寒熱互結、氣壅濕聚所致的消化不良，可見胃中痞滿、不思飲食、大便不暢等癥狀。

名家評述

「此足太陰、陽明葯也。枳實苦酸，行氣破血；黃連苦寒，瀉熱開郁，並消痞之君葯。厚朴苦降，散濕滿而化食厚腸；麥芽咸溫，助胃氣而軟堅破結；半夏燥痰濕而和胃；乾薑去惡血而通關，皆所以散而瀉之也。參、術、苓、草，甘溫補脾，使氣足脾運而痞自化，既以助散瀉之力，又以固本使不傷真氣也。」

-汪昂《醫方集解．消導之劑》

「胃虛寒滯，膈熱不化，故心氣不降，脾胃不磨，乃成痞滿焉。黃連清膈熱，厚朴瀉中滿，白朮助脾運化，人蔘益胃扶元，乾薑溫中散寒，枳實消痞除滿，茯苓滲瀉濕氣，甘草和中氣，半夏化痰涎以醒脾氣也。俾寒化氣調，則膈熱自解，而胃氣溫暖，脾元健運，何痞滿之不除哉?此疏補兼行、．寒熱並施之劑，為胃寒膈熱痞滿之專方。」

-徐大椿《醫略六書．雜病證治》卷8

「夫滿而不痛者為痞。痞屬無形之邪，自外而入，客於胸胃之間，未經有形之痰血飲食互結，僅與正氣搏聚一處為患。故以黃連、乾薑並用，一辛一苦，一散一降，則無論寒熱之邪，皆可開泄，』二味實為治痞之主葯。然痞結於中，則氣壅濕聚，必漸至痰食交阻，故以枳實破氣，厚朴散濕，麥芽化食，半夏行痰，自無膠固難愈之勢。但邪之所湊，其氣必虛，故必以四君子坐鎮中州，祛邪扶正，並駕齊驅。故此方無論虛實之痞，皆可治之。用蒸餅糊丸者，以谷氣助脾胃之蒸化耳。」

-張秉成《成方便讀》卷3

……

「保和丸」

該方來源於《丹溪心法》，為著名「金元四大家」之「滋陰派」大師朱丹溪所創。

組成：山楂，神曲，半夏，茯苓，陳皮，連翹，萊菔子。

製法：藥物粉碎，製作成豌豆大小的水泛丸。

用法：每次6-8粒，早晚各服1次，開水沖服。

功用：消食和胃。

方解：本方所治之證乃飲食積滯、濁氣不降所致。飲食不當，留結胃脘，積而不去，則脘腹脹滿或疼痛；飲食積滯，濁氣不降，胃氣上逆，則噯腐吞酸，惡食嘔逆，或噁心；飲食積滯，導致脾不能運化水濕，則大便泄瀉；舌苔厚膩微黃，脈滑，皆為飲食積滯，郁而化熱之徵。治當消食和胃、清熱祛濕。

方中重用山楂，能消一切飲食積滯，善於消肉食之積；神曲消食健脾，善於化酒食陳腐油膩之積，共為君葯。萊菔子下氣消食祛痰，善於消谷面蔬菜之積；濁氣上逆，以半夏降逆燥濕，醒脾和胃止嘔；氣機壅滯，以陳皮理氣化濕，醒脾和胃，共為臣葯。水濕下注，以茯苓益氣健脾，滲濕止瀉；飲食積滯，生濕化熱，以連翹清熱散結，共為佐葯。諸葯配伍，以奏消食和胃，清熱祛濕之效。使食積得消，濕祛熱清，胃氣因和，諸症悉除。又因本方作用比較緩和，藥性平穩，故以「保和」命方名。本方配伍特點：消食葯配降逆葯，消食之中以通降，使積滯從下而去，通降祛濕以止泄瀉。

藥理證實，本方具有增強腸胃蠕動、促進胃液分泌、促進膽汁分泌、降血脂、抗動脈硬化、抗炎等作用。

因此本方適宜於因飲食不節、暴飲暴食所致的食積症，可見脘腹脹滿，噯腐吞酸，惡食嘔逆，或者大便泄瀉等，《丹溪心法》讚譽本方能「治一切食積」，如果您不幸傷食，那麼本方值得一試噢！同時也要注意，脾胃虛弱者慎用本方！

還想了解更多的消食方法？不要急！

明天史主任將推出菜場里就能搞定的食療消食方，敬請期待！

最後，祝願大家脾胃調和，吃嘛嘛香！