吃什麼會致性早熟？這份催熟食物清單家長都要看，別再坑孩子了

提到孩子性早熟這個話題，那擔心的家長可是特別多。兒科門診有人問，網路上更是多

女兒才8歲不到，胸部怎麼就發育啦？

兒子還不到9歲，怎麼就長鬍須、喉結了？

孩子9歲半就來月經了，是不是性早熟啊？

其實，家長們的擔憂並不是杞人憂天。在最常見的兒童內分泌疾病中，性早熟位列第二，僅次於肥胖。

話說，怎麼才算孩子性早熟呢？孩子性早熟有啥信號？當爸媽的肯定特別想知道吧~

孩子性早熟：「女八男九」

女孩在8歲前出現乳房增大，陰毛、腋毛等生長，或在10歲以前月經來潮；男孩在9歲以前出現睾丸、陰莖增大，腋毛、鬍鬚、喉結等生長，則為性早熟。

如果你家孩子出現以上表現，當爹媽的可真是要長點心了！

孩子性早熟，到底是誰惹的禍？

經常有爸媽來問小編，是不是我給孩子吃的太好讓娃早熟了？這怎麼說呢，以下原因都可能導致孩子性早熟！

性早熟是病出來的

有人可能也知道，孩子性早熟有真假之分。

真性性早熟：其中由疾病所致的被稱為病理性早熟，這些疾病包括大腦的良性腫瘤、腦外傷等。

假性性早熟：也多與疾病有關，如睾丸腫瘤、卵巢腫瘤、腎上腺皮質腫瘤或增生症等。不過，這些病一旦治癒，假性性早熟也就慢慢消失了。

性早熟是看出來的、聽出來的

現在的影視作品、流行音樂中，愛、不可描述的內容常有，孩子經常能從中看到超越其性心理年齡的畫面。

另外，有的家長親昵時不夠隱秘而被孩子看見......

別覺得這沒什麼！這些視覺、聽覺上的性信息刺激，都會在孩子大腦神經中形成並引起內分泌的變化，誘發生理性早熟。

性早熟是胖出來的

學術界普遍認為，超重、肥胖可能是造成兒童性早熟的關鍵因素之一。

多項研究表明：脂肪細胞分泌的瘦素能影響生殖系統，另外，脂肪堆積對性早熟的產生具有推動作用。

性早熟是吃出來的

研究發現，飲食結構不合理、亂吃補品等造成的長期營養過剩，以及服用含性激素的藥品，確實會導致孩子性早熟。

說到吃吃喝喝導致的性早熟，這可是家長們無比關注的一個問題！甚至不少家長手裡還有一份「催熟食物黑名單」！

講真，那些催熟食物到底是真催熟還是假催熟？

催熟食物，真真假假大起底

1、動物的性腺、胚胎

真相：會催熟，小孩不要吃

動物的性腺即卵巢、睾丸、輸卵管等，以及胚胎，性激素含量都比較高。比如：

X 蟹膏（雄蟹精囊的精液與器官的集合）

X 雪蛤（蛙類的輸卵管和卵巢）

X 雞子（雞的睾丸）

X 毛雞蛋（雞的胚胎）

2、各類補品，增高口服液

真相：多含有性激素，小孩不要吃

大部分補品，或含有性激素、促性腺激素樣物質，或可以通過調節雌激素受體、提高受體成分基因表達等方式，發揮雌激素效應。

比如，蜂蜜、蜂王漿、花粉、海馬、紫河車、人蔘、鹿茸等，還有部分用於增高、抗疲勞的口服液。

3、膨化食品、飲料、甜食、快餐

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真相：過量食用引起的肥胖，應警惕

這些食品大多不含性激素，不會直接使孩子性早熟。但它們含大量的糖分、油脂，熱量高。孩子吃多了，容易肥胖。

而孩子過度肥胖，其體內的脂肪組織可能會向生殖系統發出特殊的代謝信號，激發青春發育。

4、牛奶、牛初乳

真相：牛奶雌激素含量比母乳低，可適量飲用；牛初乳慎喝

牛奶里的激素，一是來自奶牛分泌的雌激素、孕激素；二是飼養過程中給奶牛注射的激素。只要是規範注射，兩者的量都遠低於母乳中相關激素的含量。

至於牛初乳的雌激素含量，的確是一般乳粉的5~10倍以上。但即便如此，少量、非長期食用，也達不到致病的程度。

不過，不建議孩子喝牛初乳，因為它可能會導致孩子過敏。

5、豆漿等豆製品

真相：豆製品可以吃，但別天天吃

豆漿、豆腐等豆製品，含有大豆異黃酮。在人體內，它可起到類似雌激素的作用，被稱為「植物雌激素」。

不過，跟人體雌激素相比，大豆異黃酮作用較小，且其在豆類中的含量相當有限。因此，小孩沒必要戒掉豆製品，不要天天吃就行了。

6、反季節蔬菜

真相：不會讓孩子性早熟

畸形膨大的瓜果，催熟的香蕉、頂花黃瓜等在種植或保存過程中，可能使用了植物生長調節劑。

不過，動物和植物的生長發育機制完全不相同，這個植物生長調節劑，沒辦法把娃也催熟。

實際上，可導致孩子性早熟的因素還有很多，比如：長期接觸不合格的塑料玩具、文具等，誤用媽媽的化妝品，以及睡覺時常開小夜燈等等。因此，家長們必須格外當心！

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