記者從市疾控中心獲悉，從 2018 年第三周也就是1月下旬開始，2017-2018 年冬季流感主要流行型別由，B型Yamagata系悄然轉變為甲型 H1N1，且來勢洶洶！！

流感是否致命，因人而異。絕大多數的人感染流感不會引起重症，大多1周左右自愈，咳嗽等可持續1-2周。真的沒必要恐慌！

江蘇省疾控中心專家提醒，下列人群感染流感病毒，較易發展為重症病例，應高度重視。

1.年齡＜5歲的兒童（年齡＜2歲更易發生嚴重併發症）；

2.年齡≥65歲的老年人；

3.伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、免疫功能抑制(包括應用免疫抑製劑或HIV感染等致免疫功能低下)；

4.肥胖者（體重指數大於30）；

5.妊娠期婦女。

如何識別甲型H1N1流感？

甲型H1N1流感的潛伏期，較流感、禽流感潛伏期長，潛伏期時長1～7天，多為1-3天。

部分患者病情可迅速發展，來勢兇猛、突然高熱、體溫超過38℃，甚至繼發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、全身血細胞減少、腎功能衰竭、敗血症、休克及瑞氏綜合征（Reye綜合征）、呼吸衰竭及多器官損傷，導致死亡。患者原有的基礎疾病亦可加重。

通常表現為流感樣癥狀，包括發熱、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、頭痛、全身酸痛、乏力。部分病例出現嘔吐、腹瀉。少數病例僅有輕微的上呼吸道癥狀，無發熱。體征主要包括咽部充血和扁桃體腫大。

甲流來襲應對方法分享！

1.泡溫泉或熱水澡

感冒病毒怕氣溫高，在28度以上環境里，泡溫泉或者泡熱水澡，我和家人都是一小時後感冒癥狀消失。

2.喝溫水+睡覺+休息+吃營養餐

保溫靜養可提升身體免疫力，帶病工作降低免疫力，根據各自的健康情況進食易吸收消化的營養餐，適量新鮮水果，以補充維生素促進排泄的水果為佳。

3.帶一次性口罩，24小時戴，定時更換銷毀

防止交叉感染，防止康復過程中的再次感染，接觸病人的衣服要消毒，家裡擦地洗衣要用點84消毒液，病人使用的餐具水具要煮燙。

4.家裡要多養凈化空氣能力強的綠植

吊蘭、綠籮等吸毒能力強的綠植一定要多養，健康的小生態環境必然營造健康身心環境，非常重要。

5.生病期間有人愛與照顧

孤獨降低免疫力，笑臉、溫柔關心的語言交流和身體愛撫，利於免疫力提升，利於康復速度，尤其是手對於臉和後背的撫摸，特別提升免疫力。

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