最近病毒性感冒橫行，小編的寶寶前兩天就發燒了，所以今天跟大家分享一些寶寶防發燒的護理方法。

寶寶發燒雖然常見，但媽媽們難免會著急，既希望寶寶能依靠自身免疫系統扛過發燒，又擔心自己護理不好耽誤了寶寶的病情。媽媽們別擔心，一起來看看寶樹媽的應對妙招吧。

應對辦法1：定時測量體溫

最好是給寶寶測腋下溫度，既清潔衛生，又方便安全。在寶寶洗澡、進食和運動後不應立即給寶寶測量體溫，因為這些活動都可能導致寶寶體溫升高，最好等寶寶處於平靜狀態時再測量。

應對辦法2：注意睡眠休息

發燒會消耗寶寶的能量，充分的睡眠休息能夠很好地幫助寶寶減少身體能量的消耗。因此要盡量為寶寶創造舒適的睡眠休息空間，盡量不要去打擾。頻繁地試體溫、喂水、喂葯也會使寶寶感到疲勞。如果寶寶發燒時不愛躺在床上，仍然想要玩玩具、看動畫片，說明寶寶的精神狀態良好，病情較輕，可以不勉強寶寶睡覺。

應對辦法3：及時補充水分

發燒時呼吸快，蒸發的水分多，因此要及時給寶寶補充水分，以助發汗，並防止脫水。多喝水還可促使排尿，有利於降溫和毒素的排泄。寶樹媽建議最好是給寶寶飲用溫開水，有利於發汗。

應對辦法4：注意居室通風

室內注意通風，保持空氣新鮮，室溫以20℃左右為宜，這樣有助於寶寶的體熱經傳導輻射散熱，有利於降溫。但是要注意不能讓風直接吹著寶寶。如果屋裡乾燥，可以灑些水或使用加濕器。

應對辦法5：採用物理降溫

寶寶發生高熱可能引發抽搐，所以要注意及時給寶寶進行物理降溫。溫水擦身、泡澡或是冷敷法都是有效的物理降溫法。但如果寶寶畏寒，或是寒顫時則不宜使用。

應對辦法6：調理飲食

在發燒時，寶寶的胃腸消化力會有所減退，此時要注意調理好寶寶的飲食。可以為寶寶做一些合口的、富有營養而又易消化的食物，比如米粥、麵條、餛飩或是爽口小菜等。

應對辦法7：密切觀察病情

崔玉濤認為，精神狀態和食慾是判斷寶寶狀態的最好標準。如果寶寶雖然高熱，但面色紅潤，精神狀態良好，食慾正常，那麼就不用太擔心。如果寶寶變得精神萎靡或是哭鬧不安，同時伴有其他嚴重癥狀如呼吸困難、面色蒼白、嘴唇青紫等，則要及時去醫院治療。

寶寶發燒時，如果寶寶狀態良好，不妨給寶寶多用溫水擦身或泡個澡（水溫最好比體溫低1℃～2℃）。這是因為溫水可使皮膚血管擴張，增加散熱。另外，水分由體表蒸發時，也會帶走一部分熱量。但如果寶寶狀態不佳，建議讓寶寶多休息，洗澡反而容易消耗寶寶過多的體力。

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