寶寶愛出汗的終極原因究竟是發育不好還是天生如此？

很多媽媽都注意到，寶寶明明不熱，卻老出汗，是不是病了？

事實上，寶寶比成人更愛出汗，這是由嬰幼兒的生理機能決定的。

一方面，孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，大腦皮層對植物神經的抑制功能較差，而汗腺的分泌恰是通過植物神經來調節的。這導致小寶寶對冷熱的自我調節能力不佳，其中一個表現就是出汗多。

另一方面，寶寶特別「水嫩」，皮膚含水量較大，特別是剛出生的寶寶，他們體內的含水量高達85%，遠遠高於成人。加上寶寶皮膚表層微血管分布較多，由皮膚蒸發的水分也多；此外，小兒活潑多動的習性也會導致出汗。

而另一個導致寶寶出汗多的外部原因則是長輩的過分「關愛」。

一來，長輩總是「以己度人」，認為孩子應該穿多點，萬一著涼呢?於是，寶寶睡覺的時候蓋了一張被子，再搭上一層大人的被子，寶寶飆汗實在不奇怪。

二來，長輩總擔心寶寶營養不夠，高熱量的食物也會導致寶寶出汗。從中醫角度看，小孩子是屬「火」的，常有「脾常不足，肝常有餘」的說法。小孩子比大人還要怕熱，比成年人更容易出汗。

如果寶寶的生長發育狀況正常，精神狀態也不錯，沒有其他異常，只是汗出的多一些，就不用特別擔心。這在醫學上稱為生理性多汗，一般意味著孩子發育良好，身體健康。總的來說，因為疾病導致的多汗並不常見，大多數情況下的「出汗多」都是比較正常的。

我們加油鼓勁時會說「使出吃奶的勁頭」，這並非虛言，對於寶寶而言，吃奶是很「辛苦」的運動。「運動」會出汗，而食物補充熱量，代謝旺盛的寶寶只有通過出汗蒸發熱量，才能調節正常的體溫。

寶寶吃奶、睡覺出汗，父母可以從以下方面進行護理：

1、保持室內適宜溫度，太暖會導致大汗淋漓，太涼也恐怕招致感冒；

2、穿衣適量，蓋被也要根據室溫進行適當調改，以寶寶溫暖或背有薄汗為標準，舒適為宜；

3、保持寶寶皮膚乾爽。

你的寶寶會有這種情況產生嗎？

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