皺紋最怕這幾種食物，女人每天吃一點，增加皮膚彈性，女人味爆棚

俗話說「紅顏易老」，女人的青春真的非常短暫。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性。女人要是不想老的快，應常吃一些鹼性食物，來調節內分泌，滋養卵巢。皺紋最怕這幾種食物，女人每天吃一點，增加皮膚彈性，女人味爆棚！

皂角米是皂莢的果實，富含植物膠原蛋白，可以很好的增加肌膚彈性，促進人體的新陳代謝。泡發後的皂角米色澤清爽透亮，口感香糯鮮甜，卻沒有半點脂肪，很適合愛美女性。

雪燕雖不是燕窩，卻也是女人的滋補上品，它富含各種珍貴的營養元素，對皮膚保養很有幫助。這是因為雪燕中的天然「玻尿酸」，是調節膠原蛋白生長的有效成分，而膠原蛋白又是維持年輕的根本。

龍眼乾是特別適合女性食用的一種食物，是一種很溫補的食物，生活中常喝桂圓茶可以增進腦力，改善虛冷體質。女性常吃龍眼乾，可以使得臉色紅潤、身材豐滿，能夠減少皺紋的滋生，具有很好的抗衰老功效，深受女性們的喜愛。

女人想要看起來更加年輕，那就多吃阿膠吧！阿膠自古就是滋補美容的上品，常吃阿膠糕的女人臉色紅潤有光澤，色斑皺紋也會慢慢減少；阿膠是女人不可多得的滋補佳品，每天兩三片補氣養血還能補充天然「雌激素」，越吃越有女人味。

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