胃潰瘍可以吃什麼？3種食物殺幽門保護你的腸胃

胃潰瘍是一種比較常見的消化道疾病，多發於胃或十二指腸處，一般癥狀多發於餐後1小時左右，每次發病時會感到上腹部劇烈疼痛伴有胃痙攣現象，嚴重時身體會本能的縮成一團，疼的一動不能動，很是痛苦，如果養護不及時，很容易加速惡變進程伴隨出血、胃穿孔等併發症。

那麼胃潰瘍到底是如何形成的？

現代醫學檢測發現：多數胃潰瘍患者是由於不良的平時飲食習慣和生活習慣導致的幽門螺桿菌感染，引起胃酸和胃蛋白酶過多分泌對胃黏膜造成一定的損害所形成的。

俗話說胃病「三分治七分養」，通過藥物治療胃潰瘍只能緩解炎症表面癥狀，而起不到治本的效果，「是葯三分毒」對於胃病患者來說，長期服用藥物也會刺激到胃，降低胃裡的活性酶跟有益菌，所以中醫認為最好的方式就是通過食補來養胃！

3種食物殺幽門，增強胃動力，修復胃黏膜：

1、葡萄

葡萄中含有大量的多酚物質，如原花青素有很強的氧化性，對腸胃活性酶活性有明顯的提高作用，補充人體外源性抗氧化劑阻斷攝入食物中的有害物質轉化為自由基對胃黏膜造成傷害。隨著年齡的增加對葡萄中的多酚物質攝入量也會逐漸增多，也可以通過口服葡萄多酚膠囊來補充每天人體所需的原花青素，提高腸胃黏膜的抗氧化功能。

2、蜂膠

蜂膠中的類黃酮物質山奈酚、槲皮素、高良姜素有很強的抗菌消炎效果，尤其是對慢性腸胃疾病和幽門螺桿菌感染的腸胃病有很好的防治效果，作為食葯兩用的食物，常吃不會增加腸胃負擔，還會一直幽門螺桿菌的滋生，如果腸胃不好的人飯前可以吃些類黃酮含量高的類黃酮素蜂膠。

3、靈芝

靈芝有極高的藥用價值。《中華人民共和國藥典》中對靈芝記載為溫性，無毒，增效的食物。靈芝孢子中提取物靈芝粗多糖粉對修復胃黏膜，增強胃動力，促進腸胃潰瘍面的癒合有很好的幫助，飯後衝上一杯靈芝粗多糖粉對腸胃不好的中老年人來說，是養胃解油膩最好的方式。

最後還要提醒腸胃不好朋友們，除了養胃的飲食物堅持吃之外，還需要忌口，忌辛辣、生冷、油膩食物，飯後適量運動才能達到最佳的養胃效果，防治胃潰瘍。

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