心理學：學會這4個心理學小技巧，幫你快速提升氣場

在心理學上，氣場指的是一個人通過自身的情緒，舉止，神態等一系列因素，對周圍的人產生強烈的心理影響，這種影響往往是具有震攝或感染效果，能幫你取得人際關係的主動權。

想要提升自己的氣場，往往要從修鍊自己的內心做起，同時你還需要名望，金錢，地位等一系列修飾氣場的事物。但是，在短期內，我們可以通過一些心理學的小技巧，來「偽裝」一個強大的氣場，從而幫助我們更好的在人際關係中佔據主導地位。

（1）外貌修飾

想要短期的「偽裝」氣場，就得利用別人的心理定勢。通過對外貌的修飾，從視覺上產生直接的衝擊力，從而影響對方的心理。雖然外貌是天生的，但我們通過一些手段也能達到這樣的效果。

首先，不要有劉海，劉海是減齡神器，但是在常人的心理認知中，氣場往往和年齡大綁在一起。去掉劉海，留下幹練的類型（男生短髮，女生中分）。

其次，穿能增高的鞋子，不要穿修身的衣服。因為人類基因中有對身材高大，體形寬闊的人的天生畏懼。雖然你不能短期改變體形，但從穿衣打扮還是可以做到這一點。

同樣的道理，任何減齡，凸顯活潑可愛，或者特立獨行的服飾都應該遠離。

（2）說話之道

說話之道是一個長期的修鍊過程，但通過一些技巧，可以很快的讓氣場大增。

首先，減少說話時支支吾吾，嗯嗯啊啊的聲音，這類語氣詞會讓他人覺得你不專業，缺乏信心。寧願沉默，也不要發出一些沒有意義的聲音。

其次，說話音調雖然難以改變，但盡量用深沉的音調去說話，千萬不要說著說著聲音尖銳了起來（很多人一激動就會聲音尖銳），音量要足夠大（但不是喊），中氣十足。

有個心理學的訓練方法，想好你要說的一句話，深吸一口氣，然後開始說，當一句話說完，這口氣應該剛好用完。多進行這種訓練，你的音量和語速都會達到一個不錯的程度。

（3）眼神

眼神專註的人氣場更強大，這個短期修鍊比較難。這裡給的建議呢就是，盡量看著別人的眼睛（如果受不了這種注視就看他的鼻子或眉毛，效果差不多），眼神不要飄忽不定。當面對許多人時，要掃視每一個人的眼睛。

（4）舉止

什麼樣子的動作能讓人感到自信呢？胸膛舒展，擴肩。背部要停止（駝背最傷害氣場）；平時或略微昂頭俯視他人（低頭看人最傷氣場）；手臂，雙腿不要交叉（這是一種防禦姿態），雙腿分開與肩同寬。這些動作可以向別人傳遞一種強大的自信心理。

結語：當然，上述的心理學技巧都是「討巧」之道，多用於初次見面，短期會談。要建立長期的強大氣場，還需要有個強大的心理素質和豐富的學識。