紅糖遇上它，不花錢的美白祛斑方法

怎麼用紅糖祛斑？

外敷：紅糖面膜

做法：紅糖100克用熱水溶化，加入適量鮮牛奶，沖調後塗於面部，30分鐘後用清水洗凈。每周2～3次，使用3個月左右，可減少皮膚中的黑色素，讓膚色更白皙。

紅糖蜂蜜面膜

往鍋里放水加入紅糖熬煮成糊狀，然後再加入適量的蜂蜜，將臉部清洗乾淨後敷臉，大約15-20分鐘擺布的時分再用清水清洗乾淨，進行別的保養。眾所周知，蜂蜜是護膚界的元老，紅糖和它調配相輔相成，作用翻倍。

紅糖牛奶乳

紅糖300克，鮮牛奶適量先用熱水將紅糖融化，然後再加入鮮牛奶一同攪拌均勻，清潔臉部皮膚後，將面膜均勻的塗抹在臉上，堅持15分鐘後，用溫水清洗乾淨，堅持每周運用兩次，可以有效減少臉上的黑色素，讓皮膚變得白凈細膩。

功效：紅糖含有的天然成分可以淡化臉部黑色素，對刺進肌膚的新陳代謝非常有效，每天配合飲喝一杯紅糖水祛斑效果更佳。

內調：紅糖檸檬水

材料：檸檬2個、紅片糖2塊、玻璃瓶1個

選擇一個玻璃瓶，然後洗乾淨，抹乾水；將檸檬洗凈，切成薄片，去籽；紅片糖切成段；將幾片檸檬片放入玻璃瓶內，加一層紅糖，再加檸檬片，再加紅糖，放入冰箱里；2—3天後，紅糖會溶解成糖漿，檸檬也吸收了糖漿，飲用時，每次2-3片檸檬，倒入一點糖漿，再加溫水調和，即可。

雖然紅糖檸檬水具有補血美白的功效，但是切記不能大量飲用哦。

生薑棗紅糖水

材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。

做法：將前兩味洗凈，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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