自製祛斑面膜幫你解決煩惱

白芷祛斑美白中藥面膜

1、到藥店讓店員將白芷200g，白附子40g，二味打成極細末。再額外買菟絲子400g

2、回家後將菟絲子洗凈，加冷水1500ml浸泡2小時

3、小火煮沸1小時（並不停的攪拌），用紗布（藥店有售）濾取藥液400ml。

4、將白芷、白附子細末趁熱！趁熱！摻入菟絲子藥液之中，充分攪拌和勻，裝瓶備用。

5、做的次數多了，就無需嚴格按照比例，原則：菟絲子剩的葯汁剛好沒過藥渣，調入葯末成番茄醬的濃度狀。

二、用法：每晚用溫水洗臉後，適量均勻薄塗皮損處，保留2小時以上，臨睡前用軟紙擦去，我都是用手一點點揭掉。

珍珠粉羊奶面膜

首先大家只要準備一些適量的珍珠粉，接著它倒在乾淨的容器里，然後加入少量的羊奶和麵粉，之後攪拌在一起，攪拌完後塗抹在臉部就可以了。但有一點需要注意的是塗抹完後一定要去把臉部洗乾淨，因為不洗臉的話會給皮膚帶來一定的傷害。

珍珠粉羊奶面膜的好處也有很多，它除了能讓皮膚變白之外，它還可以使皮膚越來越有彈性，長期堅持的話還能讓皮膚擁有光滑感，並且這款面膜還具有一定的保濕作用。

紅茶美白祛斑面膜

首先這款面膜的製作方法非常簡單，需要把一些紅茶煮熟，煮熟完後就把這些紅茶倒進一個小碗里，倒入碗里後就加入兩湯匙紅糖和適量的麵粉，還有少量的水，接著將它們進行攪拌，攪拌完後就塗抹在臉部，塗抹完後也是像剛才所說的方法一樣，用清水把臉部洗乾淨就行了。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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