健康科學的減肥方子，紅豆減肥茶，超級刮油排脂，2個月減下33斤
過去了的事，那麼就讓它隨風而散吧。我們雖然錯過了雲，但我們還可以擁有月;錯過了風，我們還有雨;錯過了昨天，我們還有今天。去做自己生活上的主人，讓心為自己指引方向。
做個美麗的人也許容易，但有一段美麗的人生卻很難。怎樣的人生才算精彩呢? 大家好我叫雅麗今年27歲，現在的女人除了天生肥胖大多數都是因為生完孩子後導致的，包括我自己也是這樣的，產後我的體重也只一直保持在135斤左右，別提我有多傷心和煩惱了。不過好在寶寶斷奶後我能夠瘦下來，在2個月的時間裡減下33斤。
減肥我也用過五花八門的方法，針灸、運動、拔罐還有節食、吃藥，有的很輕鬆有的很折磨人，就是不能讓自己瘦下來。節食我整整堅持了12天，一天就吃一餐，在這12天的時間裡面我也就才瘦1.7斤，不知道是不是自己不夠狠還是我的體質問題，看到效果這麼慢我也就放棄了。
後來我想大家都在用吃藥的方法，效果應該會挺快的，吃藥我都快花了1萬塊錢了，我試了很多種，吃的我胃痛，後面去醫院洗胃了，也就這一次把我給搞怕了，我後來能夠瘦這麼多就是看到了減肥老師李佳佳的減肥經歷分享，她說跟著她減肥不用節食不用吃藥，她有著一個科學健康的方法輕輕鬆鬆就能瘦下來。特別的適合寶媽減肥，7天我就瘦了4.1斤，可我給激動的，後面越來越有信心，這前後加起來也就2個月的時間我就減下了33斤，現在102斤，我想爭取下能否突破到兩位數，恢復之前的體重。加油，相信自己能行的。
紅豆豆漿五穀粗糧早餐奶
1.準備好所需食材。
2.將紅豆用清水浸泡5小時左右，洗凈；
3.浸泡好的紅豆倒入豆漿機中。
4.向豆漿機中加水。
5.水量至上下水位線之間。
6.按動「豆漿」按鍵。
7.提示做好後哦，過濾一下。
