冬天減肥堅持做到這幾點，想不瘦都難，你能做到嗎？

許多女性敵人一到冬天就開端發胖，怎樣減都減不下來，即便勝利瘦上來了，但很快就又胖了起來，讓人非常苦惱。

那究竟是什麼起因招致本身如此快的發胖呢？又為什麼瘦不下來?咱們要從源頭開始找起。

1、便秘

夏季氣象枯燥，許多人飲食又多，腸胃擔負重，又短少活動，招致胃火回升，腸道燥熱，引發便秘。便秘會影響體內淤積排出，會使脂肪和毒素在體表堆積，招致瘦削。

2、濕氣

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