94年廣東仔練就一身肌肉，收穫迷妹無數！
這是發現好身材的第144篇來稿
投稿作者
黃錦洪
微博id：小小洪愛健身
非常高興能在這裡，分享我的健身經歷，九四年出生在廣東河源，接觸三年健身後，體重在68KG左右，現在在惠州威斯特健身擔任教練部經理。
（系統健身前的狀態）
為啥選擇健身？
其實我也說不出來，小時候就喜歡看動漫七龍珠，裡面的人物角色，個個身型超級棒，到後來在電影里看到阿諾，給他的肌肉震撼了，這種感覺一直在我內心。在2014年的暑假，我和同班同學（曾志豪），莫名的就選擇了健身，選擇了舉鐵，選擇了開始，也許這一切都是對我最好的安排吧。
健身帶來哪些變化？
健身給我帶來的不僅是強壯的身體，精神和內心的強大才是健身給我帶來的成長；這也讓我更陽光、自信和成熟，有句話講到：「身體有多強大，靈魂就有多神聖」。
健身遇到的最大挑戰？
萬事開頭難，剛接觸健身的時候，身上是沒有一分錢的，不知道為什麼要健身，所以也沒向家裡提，而是自己默默的開始了；借錢辦卡，到處尋找工作，面試了近十家店，什麼餐飲服務員呀，酒店保安什麼的，最終一家KTV給我們伸出了橄欖枝，每天下午六點半上班，第二天凌晨三點半才會到宿舍，早上六點半去學車，時常沒錢吃早餐和午飯，但下午一定會去健身，每天瞎練兩三個小時。
這樣的日常持續了一個月，發了工資有了錢，我們馬上找出租房住了下來。沒有廚房，只有一個電飯煲，還是找同學借的，每天非常節省，每次都是飯煲好後，弄起來裝到碗里，再用電飯煲加水煮豬肉和青菜，這就是我們的飲食，知道營養不夠，奢侈的買了一桶粉（還買貴了）。
就這樣我們每天就專註健身，也只能健身了，白天瘋狂訓練，晚上看啊諾那個年代的訓練視頻，激勵自己，提醒自己，不能放棄；當然這樣艱苦的日子只會更艱難，沒有錢，什麼都沒有，就只有夢想，太多的太多，都在我們的心中，感謝所有發生的一切。
快要開學了，好像快要到了盡頭，就這樣結束了我們的瘋狂的夏天；現在想想，真的很佩服自己，像個傻子一樣堅持著，沒有所謂的營養和休息日，只有不斷向前的信念，這一切的付出，在我們身上早已找到回報的答案。
激勵自己堅持下去的一句話
保持態度，只管去做
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