上班就頭暈？除了懶，還可能是生病了……
年後上班整個人都頭暈、恍恍惚惚？大部分人會認為是節後綜合征或者是鬱悶、腦供血不足......但有一種導致頭暈目眩的原因十分容易被大家忽視，那就是耳朵出問題了。
浙江大學醫學院附屬第二醫院神經內科的張梁副主任醫師說：雙耳具有保持人體平衡及對空間、位置、速度感知的重要功能。一旦耳朵中特殊部位出了問題，頭暈目眩就容易找上門。
受邀專家
姓名：張梁
科室：神經內科
臨床特長：擅長治療頭暈、頭痛以及腦血管病、癲癇等。
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為什麼總活在萬花筒的世界
「旋轉跳躍我不停歇？」旋轉的不是我竟是這個世界....
平時頭暈，一些人以為是氣血不足，於是買一堆補品給自己養身體；有些人會以為是頸椎有問題，於是去按摩店做個推拿來放鬆，可是頭暈依然頻繁找上門，所謂的「補營養」和「疏通筋骨」並沒有解決問題......
專家說，其實很多時候是頭暈的真正原因被「誤診」了，在所有頭暈目眩的人群中，大多數並不是由貧血、頸椎病造成的，而是因為——耳石症。
耳石症？耳朵里的石頭掉下來了
一聽到「耳石症」，相信很多人和點點一樣，第一反應是：難道是耳屎太多導致的？
如果這麼想就大錯特錯咯，耳石≠耳屎
耳石是我們耳朵里的一種結晶（它在耳朵深處的半規管里，和能掏出來的耳屎完全是兩回事），正常情況下耳石是附著於耳石膜上的，當耳石脫離，人體頭位變化時，這些脫落的耳石就會在耳朵里「跳舞」，從而引起數秒甚至數十秒的眩暈。
▲ 沒錯就是它在搗鬼
所以「耳石症」最大的特點就是隨著頭位的變動:比如低頭、抬頭、彎腰、躺下、坐起及在床上左右翻身而出現劇烈眩暈，而直立位活動卻不怎麼受影響。
除了頭暈外，「耳石症」還會同時引起血壓升高、噁心嘔吐、出汗心悸等繼發的表現，但並不是說這些內臟器官同時得病了。
這些瘋狂的「石頭」 為什麼會發作
其實，耳石症的發病原理並不深奧。每個人的雙耳，除了負責聽力之外，還有另一個非常重要的功能，就是保持人體平衡及對空間、位置、速度的感知功能。所以一旦耳石從耳石膜上掉下來，大腦就不能感知平衡，世界就開始天旋地轉了。
那為什麼耳石會掉下來呢？大多數是由於：
1. 頭部外傷或環境位置的突變
特別是多發於輕度頭顱外傷後數日及數周，或開車時突然加速，減速；
2. 長期疲勞熬夜
頭部保持一個姿勢長時間不動，熬夜勞累到身體被掏空，都可能引起中樞神經系統供血不足，從而導致內耳循環障礙、耳石鬆動；
3. 繼發於耳部其他疾病
梅尼埃病、前庭神經炎、特發性突聾、中耳炎手術後以及應用耳毒性藥物等引起。
如何讓耳石恢復正常呢
雖然耳石症並不是多大的疾病，並且引發的頭暈也只是陣發性、位置性（身體位置改變相關）的，但經常性的頭暈目眩也很令人煩躁和危險。
怎麼才能讓耳石安靜呢？
其實並不難，知道了病的發病機理，不需要吃藥，專業的醫生通過特定的複位手法，只需要幾分鐘，就可以把脫落的耳石倒回去！
▲耳石複位方法
簡單吧？是的，原本就沒那麼複雜，只是很多人不知道而已。但是！有句重要的話要說三遍
不要自己複位！
不要自己複位！
不要自己複位！
放心把自己交給醫生吧，80%的耳石症患者在分分鐘內耳石就可複位，還你一個不暈的世界。
以後頭暈別亂猜 對症下藥才有用
目前大約80%的頭暈都能找到原因，不同時間長短的頭暈代表了不同的疾病。
除了耳石症外，許多其他因素也會導致頭暈（頭暈常常伴著頭痛，日常疲勞導致的頭痛該怎麼辦？到文末福利處獲取《緩解頭痛的按摩手法》）。
不同頭暈的發作時間及特點不同
大家可按照下表簡單地自查原因
頭暈並不可怕，可怕的是你不把它當回事。
放輕鬆，直面頭暈，重視身體的每一個信號，讓醫生帶你回到清醒的世界吧~
