嘗嘗我做的醪糟炒肉,感覺不一樣的味道!
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02-28
醪糟又叫酒釀、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒。醪糟氨基酸種類多達16種,其中有8種是人體不能合成而又必需的,還含有多種維生素、糖類、有機酸、蛋白質、酞、無機鹽等成分,易為人體消化吸收。適量食用有助於提高免疫力,促進新陳代謝,並有補血養顏、舒筋活血、健身強心、延年益壽之功效。醪糟具有溫經活血、滋陰補腎的作用,從中醫的角度講,輔以不同的配料,可治療痛經、產後身體痛等症。所以女性朋友多吃有好處。
醪糟炒肉,甜而不膩,下米飯吃,味道很好。
很多朋友都問怎麼做的,今天就把這道菜分享給大家。
選上好的五花肉,最好帶肥的。五花肉皮烙好洗凈,加清水,放蔥段,姜,鹽,料酒,煮熟。
先大火,再轉小火煮20分鐘,撈出放涼。
肉放涼後切成薄片。注意切肉的方向。
準備紅糖。我這個紅糖是過年妹妹給寄的,這種土紅糖味道更正。
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