女性初到青春期，這些生理心理常識要知道

出品：科普中國

製作：青春修鍊寶典

監製：中國科學院計算機網路信息中心

女孩子長成大姑娘，慢慢的有很多改變。比如，月經來了不知所措，不願意再做女孩子，學著打扮自己，開始關注到異性，不願聽父母嘮叨，他們不懂我等。今天我們就敞開心扉一起談談女性青春期的心理和生理，讓父母和成長中的女性不再驚慌失措。

女性青春期的生理特點，青春期是指從月經來潮到生殖器官逐漸發育成熟的時期。一般從13歲到18歲左右。這個過程首先是身體及生殖器官發育很快，第二性徵形成，開始出現月經。具體指全身發育、生殖器官的發育、第二性徵出現、月經來潮。

隨著青春期的到來，全身都在迅速成長，漸漸變得成熟大方。隨著卵巢發育與性激素分泌的逐步增加，生殖器的各個部分也有明顯的變化，這被稱為第一性徵。

乳房最先發育。陰毛出現和乳房發育基本同步，腋毛的出現比陰毛晚半至一年左右。在青春期之前，性器官發育非常緩慢，處於"休眠"狀態。而進入青春期後，在促卵泡生成激素、促黃體生成素及性激素的共同作用下，內外生殖器均迅速發育。外生殖器從幼稚型變為成人型，陰阜隆起，大陰唇變肥厚，小陰唇變大且有色素沉著，陰道的長度及寬度增加，陰道粘膜變厚，出現皺襞等。

除此之外，女孩的音調變高，胸、肩部的皮下脂肪更多，顯現了女性特有的體態。月經初潮也是青春期開始的一個重要標誌。由於卵巢功能並沒有發育健全，所以初潮後月經周期並不固定，須經過一段時間調整才接近正常，所以出現不規律的情況不必過於緊張。

青春期的心理特點大概就是這樣：首先姑娘們情緒波動較大，像"六月天孩子臉"時而滿臉春風陽光燦爛，時而烏雲密布愁眉苦臉，甚至更嚴重的情況是，暴跳如雷，全盤發泄。而父母在碰到這種情況時，千萬冷靜，否則很容易發生衝突。

其次，注重自己在朋友心中的形象，特別是異性朋友。認為朋友是十分重要的，交往也很密切，同時與父母的溝通和相處反而變少了，甚至有時會出現一些衝突，這是心裡斷乳的表現。

青春期的女性就是充滿矛盾困惑，有甜蜜有苦澀，家庭是他們的避風港，家長應該善解人意，通情達理，給予關懷和支持，更重要的是雙方應該積極溝通，互相理解。女性要了解這些常識和會遇到的問題，父母應該幫孩子樹立正確的人生觀和價值觀。

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