胃不好，要及時養胃！一個妙招，助你養胃

當代白領工作壓力大，生活節奏快，這種狀況下，他們的飲食習慣，以及生活作息，成了亂七八糟的狀態，怎麼個亂法？

就是本來該吃的沒吃好，不該吃的一直吃，一日三餐沒按時吃，甚至忙到沒時間吃，經常在外就餐或者吃泡麵等垃圾食物，經常熬夜通宵，沒好好休息，這樣導致她們身體越來越差，胃病的人越來越多。生活中其實患有胃病的人有不少，要想胃好起來可要特別注意飲食，該忌口的食品不要碰。十個人當中有九個人胃不好，這就是十人九胃的來源。胃疼起來的時候，讓人吃不下飯，睡不了覺，幹不了事。所以胃不好的人要及時養胃。

胃病的根源是什麼？

幽門螺旋桿菌是導致胃病的主要原因。幽門螺旋桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求極其苛刻的革蘭氏陰性桿菌，它是如今所知能夠在人胃中生存的惟一微生物品種。幽門螺旋桿菌病包括由幽門螺旋桿菌感染導致的胃炎、吸收道潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤等。

幽門螺桿菌傳播特點：

是擁有傳染性的，傳播途徑是口-口傳播，糞-口傳播和醫源性傳播，傳播特點有家裡聚集性現象。

胃病三分治七分養， 這個妙招助你養胃

中醫認為，調理胃炎是一個很長期的過程。平時不妨喝點五指柑菊苣茶，對胃病可以起到很好的防治功效。

飲用也方便，取五指柑菊苣茶3~5克放入有蓋茶杯中，沖入沸水，加蓋浸泡2~10分鐘，能起到和胃止痛的作用。

中醫認為，一般每天用五指柑菊苣茶葉泡茶喝，有溫中壯陽，下氣降逆的作用。對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。

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