食物與食物相剋，這幾種要注意了

許多人沒有意識到食用某些食物或將某些食物與食用相結合的危險。以下是一些不應該一起食用的食物。

三明治和咖啡

早餐時，一個人經常吃三明治和熱咖啡。雖然感覺很好，但不應該這樣做，因為三明治中含有的碳水化合物會阻止鈣的正常消化。取而代之的是，用一杯茶代替咖啡。當然一般國外人這樣搭配，不過喜歡吃西餐的應該注意下。

香蕉和牛奶

就像三明治和咖啡的組合一樣，人們也經常吃香蕉和牛奶作為早餐。事實上，結果是壞的。根據營養專家的說法，香蕉不應該與其他食物或牛奶一起食用，因為它能使水果在體內停留的時間更長。

西紅柿和黃瓜

儘管同樣健康的蔬菜，最好不要同時吃西紅柿和黃瓜。根據研究，兩者的結合會破壞人體的生化途徑。它甚至會導致過度的灼燒和腫脹。

土豆和烤肉

接下來是土豆和肉。這是因為土豆中含有的精華需要鹼式消化液。而肉中的蛋白質需要酸消化液。如果發生這種情況，就會引起胃痛或其他胃病。這個每個人都習慣土豆和肉類一起食用。

希望能幫助大家！

早餐一定要吃的

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