三個最有效的民間美白又祛斑

「黃臉婆」是大部分女性朋友都討厭聽到的，但很多時候被色斑問題困擾著，色斑的出現不僅讓顏值下線，膚色也變得暗沉，就顯老，也容易被人稱為黃臉婆。怎麼去掉這些討厭的斑斑點點，那麼和小編一起來了解幾個民間美白祛斑方法，希望可以幫到你。

一：DIY自製生薑蜂蜜茶美白祛斑

生薑含有的姜辣素，可以減少脂褐素產生，而蜂蜜有滋潤皮膚的作用，所以兩者一起搭配食用可以有助於淡化斑斑點點。

生薑蜂蜜茶做法：

1、買來生薑，洗乾淨，切成小塊，別切得太碎;

2、把切好的生薑放入茶壺裡加入清水煮，煮開後加入紅茶;

3、用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後;

4、大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜，即可。

二：自製磨砂橄欖油麵膜美白祛斑

材料：砂糖、橄欖油

做法：兩者調成膏狀，潔面後塗敷在臉上，方法就跟洗面奶一樣，輕輕搓洗，五分鐘後洗乾淨。

功效：有助於清除皮膚老化角質，加快皮膚代謝能力，可以改善粗糙皮膚，也有助於減淡色斑。

三：香蕉牛奶面膜美白祛斑

材料：香蕉、牛奶

做法：兩者混在一起搗鼓成泥狀，之後敷在臉上，在敷面膜時輕輕按摩，在面膜還沒幹的時候就把臉洗凈。

功效：有深層補水的功效，常使用可以美白淡斑。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！