62歲大爺出汗一天便猝死離世，忠告：身體這些部位出汗要警惕！

上午十點，急診室突然送來一位62歲的大爺，患者進入搶救室的時候已經出現了意識不清、小便失禁的癥狀。血壓也降低到了84/55mmHg，心率67次/分。急查床旁心電圖提示心肌梗死！

在給予藥物注射、氣管插管和胸外按壓等治療後，各項生命體征並未平穩，病情依然很危急。醫生告訴他的女兒，老人很危險，要隨時做好心理準備。經過30分鐘的搶救後，大爺的心電圖還是呈了一條直線，沒有救治過來。

當得知結果後，女兒哭的撕心裂肺，醫護人員感到非常惋惜和痛心，大爺如果能再早一點送來就有活過來的希望。

事情結束後，醫生從大爺女兒的口中了解到，這位大爺昨天在家就覺得總是出汗，還一陣一陣的胸悶，因為大爺有冠心病和高血壓病史，便自己在家吃了點葯緩解緩解，並沒有太在意，怕耽誤孩子們上班。

可今天早上卻突發胸痛，才趕緊打電話叫女兒一起來到醫院，剛到CT室門口大爺突然暈倒在地，緊接著急診推來一輛擔架車把大爺送到急診搶救室，可是沒想到最後還是不盡人意。

不得不說，大爺忽視了猝死之前的身體信號——身體部位大量出汗！

明明沒有進行劇烈運動，卻在脖子、後背、頭皮、手心、腳掌大量出汗的話，可能是心臟病發作信號。這種情況通常會持續超過一周的時間，或者在很長一段時間內反反覆復的出現，這種出汗類似感冒發熱，卻沒有其他感冒癥狀。

萬一出了問題，舌下含服硝酸甘油。

除了大量出汗以外，猝死之前，身體還會有哪些信號？

信號一：無緣無故的心跳加速

一般心跳加速都是有原因的，比如說劇烈運動或者是被驚嚇等，但如果身體無緣無故的心跳加速，並且持續時間在一分鐘到十分鐘之間，那麼很有可能是心梗，要提高警惕。

信號二：雙腳腫脹

造成人體的雙腳腫脹是由很多因素引起的。比如說妊娠的時候，運動過量也會這樣，但如果人的心臟瓣膜出現了問題，那麼也有可能會出現雙腳腫脹的現象。如果突然出現了雙腳腫脹還伴有呼吸短促，那麼一定要引起注意。

信號三：無胃病病史卻突然反覆出現腸道不適癥狀

通過對心源性猝死患者進行的了解和分析，很多無胃腸道問題的患者在猝死前都發生反覆的胃腸問題，其實胃腸不適是因為心血管出現了異常。動脈由於脂肪沉積物堵塞將會減少甚至阻斷血液傳輸給心臟，而這會引起心絞痛。

信號四：經常性的心慌

心慌在醫學上稱為心悸。當患者有心慌表現時，心率是會加快的，如果頻繁發生心律失常，有可能發生室顫的危險，室顫是引起猝死的原因之一。

信號五：突發暈厥

如果在心臟出現出現異常時，會引起大腦供血不足，進而產生暈厥的情況。有些人在發生暈厥幾分鐘後恢復，如果不能恢復，就有可能會出現猝死現象。

猝死，顧名思義就是突然死亡，研究數據顯示，我國的猝死人數高達54萬，而每天至少有1000多人猝死，其中男性發生猝死的幾率要高於女性。

那麼生活中，我們該如何預防猝死的發生？

1、不要過度緊張

因為精神緊張會引起血壓升高，加重心臟的負擔，出現心律失常，如果是老人，情緒激動很容易引起心肌梗塞，腦梗塞，腦出血等，非常危險。另外，也要注意適當的放鬆自己的情緒，避免過度勞累。

2、適當運動

鍛煉的時間最好不要在早上，特別是冬季，早晨是心血管疾病發作最多的時間，50%以上的猝死都和心血管疾病有關，鍛煉的時間最好在下午5點前後或者晚飯後的2-3小時，不過也不能過度鍛煉，適當鍛煉就行。

3、多補充α-亞麻酸——清血管

α-亞麻酸被視為ω-3系列脂肪酸母體，ω-3脂肪酸可以減少肝臟對極低密度脂蛋白的合成，可阻止高糖所致的高甘油三酯的合成，從而降低血液中中性脂肪和膽固醇的含量，對高血壓、冠心病及心血管疾病有一定療效。

α-亞麻酸的代謝產物EPA被稱為「血管清道夫」，可以將體內多餘的脂類以及附著在血管壁上的斑塊等溶解並通過新陳代謝，代謝到體外，平衡體內脂肪酸，防止過多的脂類垃圾沉積在血管壁上，從而達到清血脂，預防動脈硬化以及心腦血管疾病的作用。

來源：蘇子油、核桃油、橄欖油，其中蘇子油含量最高，高達66%左右，每日攝入5ml即可滿足需求。

4、大便勿用力

對於高血壓、糖尿病或者是老年人等特殊人群，大便蹲位時下肢血管嚴重彎曲，股動脈的彎曲度小於40度，造成血流障礙;再加上排便時用力，腹壓升高，使心臟排血的阻力增加，血壓和心肌耗氧量也隨之增加：血壓急劇上升，易誘發心腦血管疾病。

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