原來凍齡女神，每天都在喝這個

每天一杯葡萄酒，你也可以是凍齡女神

總所周知， 紅酒對於與預防心血管疾病有顯著效能。 每天一杯紅酒能養顏美容， 抗衰老，使皮膚有彈性，並且能促進胃的消化能力。香味醇和，色彩艷麗，所含有的有益成分是白酒和啤酒所無法比擬的。一杯紅酒，淺斟慢飲，縈迴如血液一樣澆滲身心的每處細節，是追求健康的人們的至愛。

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全世界會這麼快速流行葡萄酒，因為有法國駁論French paradox成為話題的關係。 所以法國駁論，是說法國人喜歡吃很多奶油、起司等高脂肪食物，可是心血管疾病引起的死亡率卻不到其他西方人的一半程度。據研究，是因為葡萄酒有許多抗氧化成分，能抑制栓生成， 降低膽固醇，預防心血管疾病。 在現實社會裡，世界最高長壽記錄保持人，於1997年以122歲高齡去世的珍妮.路易絲.卡爾門法國奶奶就曾說過一句很有名的話: "我的健康秘訣是每天喝一杯葡萄酒。「 這位老奶奶不是很愛喝酒的人，但據說她每天睡前都會喝一杯葡萄酒。

基於這種意義，葡萄酒可說是健康飲品。 葡萄酒對於身體健康有益的要素大致有兩種： 第一種是酒精，第二種是紅酒里的酚成分。一餐攝取一、二杯的酒精，有助血液循環；而紅酒的酚成分則是對防止老化十分有效。 根據實際的研究顯示，不一定是葡萄酒，適當攝取其他酒類酒精的人也會比不喝酒的人更健康，其中，有習慣適量喝紅酒的人是最健康的。

酚成分也包括我們從濃烈紅酒里發現的單寧成分。 此外，讓顏色呈現紅色的花青素也是酚成分其中之一，這些酚成分都具有抗氧化效果。人體老化的過程可稱為氧化過程，酚成分能夠發揮抗氧化效果以延緩人體的這種氧化過程。 紅酒比白酒更慢成熟，所以紅酒釀成之後，在裝瓶時為了保存而加入二氧化硫的量也比較少。 這是因為酚成分本身就扮演了保存劑的角色。

所以，每天一杯葡萄酒30ml左右，可以養氣活血，養顏美容，延年益壽，

於紅酒生活，你也可以是凍齡女神。

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