男人能這樣對你，別再懷疑了，他不愛你！

劉新家境不錯，劉新的媽媽為了自己的獨生子，自從劉新上學以後就一直在家當家庭主婦照顧他。劉新學習成績優異，一直以來都是個優秀的孩子。優秀的孩子總是特別的受大人的喜愛，從小到大劉新一直是被表揚被鼓勵的，從來沒有受過什麼委屈，也沒動手做過家務活。

就是這麼優秀的劉新，卻總是逼得女友林嵐時不時的就跟他鬧分手。因為林嵐有點受不了他傲嬌的小脾氣，好像全天下都得讓著他似的。

劉新從小生活在一個備受嬌慣的環境下，有著許多獨生子女的通病，就是不會替別人考慮。其實就是性格上不夠成熟，遇到事情只考慮自己的感受。一件做飯的小事，他就非要跟林嵐攀比，推卸責任，忽視了林嵐的不良感受，導致對方長期以來一直處在負面的戀愛體驗當中。

維繫感情關係是需要互相遷就互相體諒的，沒有誰是必須要為誰做什麼的。感情總要有人付出才能繼續走下去，你拒絕做的事情總要有人來做，當女人為你承擔了大部分，當她為了感情付出越來越多的東西，她會越來越累的。長期處在一種疲勞的心累的負面情緒當中，她對你的感情也會被逐漸磨滅。

雖說整天想分手，但吵完架林嵐一般會給個台階下，兩人又像什麼也沒發生一樣重歸於好。雖然吵完沒有人道歉認錯什麼的有點尷尬，但是過一陣子兩人也就適應了。只有一回，劉新把林嵐惹生氣了，林嵐這次特別犟，就想看看劉新到底會不會主動低頭認錯。

劉新再一次上林嵐失望了，從來沒有受過委屈的劉新，怎麼可能低三下四的去跟別人道歉呢。這次之後林嵐就不再理會劉新了。劉新幾次試探，林嵐都是毫無反應，劉新也很惱火。於是他乾脆就這麼僵著，不知不覺已經冷戰了一個多月。

一個多月後劉新還在猶豫要怎麼開口，林嵐已經叫了閨蜜來把她的東西都搬走了，連分手都沒有面對面的說出口。直到現在劉新才感到後悔，不知道怎麼才能挽回林嵐的心。

劉新跟林嵐吵完架以後，從沒有人主動低頭認錯，或冷戰或模稜兩可的過去了。雖然表面上依然可以繼續，但是其實兩個人之間每次吵架出現的問題從來沒有解決過。劉新和林嵐沒有辦法解決這些問題，於是就不約而同的選擇逃避。無效的溝通方式和逃避問題的處理問題方式，使得感情矛盾不斷地積累。

情侶之間想要長遠的走下去，少不了良好的溝通。許多男人不善於跟女性交流，也不樂於向女性示弱，總是企圖讓兩人的矛盾自己蒸發。但是長期無效溝通的結果就是情感上的冷暴力。你不去積極主動地解決問題，多放一天，女人就會多胡思亂想一次，加劇情感矛盾。本來就不夠穩固的情感狀態，會更快的走向崩塌。

分手其實是能夠讓人成長的。感情破裂兩個人都有責任，既然你想要挽回對方，就要學會正視情感矛盾，反思自己在戀愛過程中所犯的錯誤。戀愛時你的自私想法阻礙了你跟女人之間的正常交往。所以你需要著重學會改變自己，摒棄過去自我的狀態，學會換位思考，重視女性的感受。

換位思考即是站在女人的角度之上考慮問題，主要為對方著想。無論過去別人是怎樣遷就你的，現在你都要學會去遷就別人，遇到問題先替女人考慮，體會對方在遇到這個問題時的感受。只有這樣你才會發現自己的做法會對對方產生怎樣的傷害，再行動的時候就會改變策略，更得女人心。

過去的你對於誰應該在感情中多付出，總是斤斤計較。其實最為男人，在愛情里應該主動承擔起自己該承擔的責任。而你卻總是推卸責任，也總是逃避問題。正視因為情感投資的不足，才動搖了兩性關係，破壞了彼此的感情基礎。因此你必須改變現狀，增加情感投資。

想挽回就應該將時間和精力花在女人身上，為她減輕負擔，為她準備驚喜，多陪伴對方重建信任。同時在此過程中也要注意收緊自身的需求感，潛移默化的深入對方的生活。這樣才能在不斷付出的過程中，及時發現女性的心理需求，滿足女性情感需求，逐漸修復感情創傷。

無效的溝通必然會阻礙挽回的進程，你必須要學會怎樣跟女人更高效的進行溝通。這一方面你可以通過相關知識的接觸，或者專業導師的幫助，學習更多的溝通技巧，提升自己的表達能力，並且邁開主動溝通的第一步。

溝通時要注意合理控制自身的負面情緒，避免情緒化使雙方關係二次惡化。同時學會傾聽對方的心聲，深入女性的內心，根據對方的情緒變化和心理需求，不斷地改變自己的溝通方式，營造輕鬆愉悅的交談氛圍。遇到問題要主動溝通，高效解決，相處中及時掃除這種問題和障礙，逐步重建舒適的相處模式，這樣你的挽回才能事半功倍。

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