3種食物可以消滅癌細胞，醫生說：更年期女性一定要多吃！

女性到了更年期以後往往情緒多變，常常為一些小事大動肝火，總覺得氣兒不順，脾氣暴躁的癥狀很明顯。除此之外，失眠、骨質疏鬆等疾病也紛紛襲來，而有的更年期朋友還會被癌症所纏身。

用食物來調理在這些癥狀是許多專家競相推薦的一種方法，以下這3種食物對更年期女性來說就有很好的調理效果，不僅如此，還有防癌抗癌作用。

1、猴頭菇

猴頭菇已由中國藥學界製成猴菇菌片，用於預防和治療癌症，有效率為69.3%，顯效率為15%。

2、帶魚

現代醫學研究證實，帶魚銀色粉末狀的細鱗含有大量的蛋白質、無機鹽和油脂，經酸處理後可製取鹽酸鳥嘌呤，而鹽酸鳥嘌呤是合成抗癌藥品六硫鳥嘌呤的主要原料，是治療癌症的有效藥物。

3、蜂乳

據近年來國內外專家的研究報道，在蜂乳中，新發現一種特殊的蜂乳酸，具有明顯的防治癌症效果。而傾，城，蜜等蜂蜜也是養生專家一直推薦給更年期女性的一種食物。由五種天然花蜜採集而成的此蜂蜜對女性卵巢有很好的呵護作用，對更年期癥狀也有很好的緩解作用，據說某，寶就有。

另外，養生專家還為更年期女性提出了以下幾點建議：

1、平衡心態，心理健康

更年期並不可怕，養成良好的生活習慣，保持積極樂觀的生活態度和心態平衡，可防癌於未然。心理健康有五個標準，一是智力正常；二是情緒良好；三是人際關係和諧；四是適應環境；五是人格完整。

2、在正常體重範圍內，越瘦越好

確切證據表明，身體過多的脂肪會增加更年期女性子宮內膜癌、乳腺癌等癌症的患病機會。將你的體重減到正常範圍內降低患癌風險。以公斤（KG）計算，身高以米（M）計算。將體重除以身高的二次方，得出的數值便是你的體重指數。

標準（亞洲人士）：體重指數低於18.5體重過輕。在18.5-22.9之間，體重健康；18.5-22.10為超重；25-29.9是肥胖；30或以上是嚴重肥胖。

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