深海生鮮與田間之物的完美融合
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02-28
魷魚圈10個,韭菜6根,洋蔥1/4個,紅辣椒1根,麵粉40克,雞蛋1個,蔥花5克,蒜末5克
海鮮醬油1湯匙(15ml),白醋1茶匙(5ml),糖1茶匙(5克), 香油1/2茶匙(約3ml),鹽1/2茶匙(約3克)
1)魷魚圈撕掉裡面黑色的薄膜,洗凈,韭菜洗凈,去掉老根,切成2cm長的小段,洋蔥去皮,切2cm長的小丁,紅辣椒洗凈,切1cm長的小丁,將2個魷魚圈切成1cm長的小塊,備用。
2)將乾淨的魷魚圈放入麵粉(15克)中裹勻,在剩餘的麵粉中打入1個雞蛋,倒入水(水的用量是最後調成的麵糊呈微微流動狀態即可),調成麵糊。
3)將切好的魷魚,韭菜,洋蔥,辣椒,鹽放入麵糊中,拌勻。
4)鍋中倒入比炒菜多一點點的油,將裹好麵粉的魷魚圈放入鍋內,中小火,然後用勺子取適量麵糊倒入魷魚圈內,一面煎1分鐘後,再翻面煎1分鐘,直到兩面都呈微黃色即可。
將海鮮醬油,白醋,糖,香油,蔥花,蒜末,香油調成蘸料,蘸著小餅吃即可。
**魷魚圈超市裡有賣的,在冷凍食品冰櫃里,這樣比較方便。
**麵糊不要調的太稀,呈微微流動狀態即可.
**麵糊中可以加入自己喜歡吃的蔬菜,但要選擇易成熟的。
**辣椒選擇不辣的美人椒即可。
**建議蘸料中使用海鮮醬油,這樣搭配魷魚餅吃,比較有味道。
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