Part6：頸與喉

活動時頸部疼痛

如果頸部疼痛且幾天後仍未消失，你會發現自己的生活嚴重被影響。就好比我們睡醒一覺發現「落枕」了，但是好幾天過後這種情況都沒有好轉，在此期間每件平常做起來不費力的事此刻就顯得有些困難了。例如開車、做飯、睡覺，甚至連洗澡都異常費力。

「肌肉拉傷」這個術語是對這種情況較為準確的描述，當肌肉被拉長超過其正常限度時，肌纖維被牽拉變長且可能撕傷，之後你可能感到頸部鈍痛，這種癥狀完全消失可能需要一周甚至更長的時間。

通常頸部肌肉拉傷也稱斜頸，是頸部突然劇烈活動的結果。疼痛常表現的延遲一些，所以你可能沒有意識到損傷的原因。長時間開車或換了個新的枕頭都有可能使你的頸部處於不舒適位置。

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