他是香港為數不多的「反派專業戶」，5歲習武，20歲拜師洪金寶！

要說中國演反派的人，你熟悉哪幾個？我說的這個人，你肯定認識，那就是鄒兆龍，5歲就開始習武的鄒兆龍，立志將成為武行，20歲來到香港發展，首次便進入到了洪家班，洪金寶的門下，成為了一位武替！

令大家印象深刻的，恐怕要數《赤子威龍》中的那個反派船長，真是讓人恨到了心裡，但他本人的演技也是讓我們從心底里認可了他，記住了他（恐怕，他也是演了這麼多戲，死的最多的演員之一）

現在的他，完成了家庭的圓滿，在1999年與妻子在洛杉磯登記結婚，後來育有兩個兒子，而且是雙胞胎，現在很多戲都會找他做武術指導，而且有時候會特別出演，2016年更是接拍了3D大作《大鬧東海》，讓我們一起期待他的演出吧！

在2003年，一直苦演反派的他，得到了《黑客2》劇組的青睞，進入到了好萊塢演電影，扮演著先知保護者，這也是他最大的夢想，在好萊塢演戲，與國際大牌搭檔！

2012年鄒兆龍接拍了《四大名捕》，與鄧超、劉亦菲搭檔，也是這部戲，讓更多的觀眾認識了他，完成了人物反轉（飾演正派鐵手），這個時候應該是他最紅最火的時候，但是也是這個時候，他的兩個妹妹在這部戲的前後相繼自殺！（因為抑鬱症）

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