為什麼拔罐會拔出水，這是不是說明體內濕氣較重？

拔火罐拔出水，是說明體內濕氣較重。

但是水蒸氣是看不到的，你那個水蒸氣液化的小液滴附在玻璃上，是因為溫差，罐子里氣溫高，罐子外面氣溫低，裡面的熱空氣遇冷就液化了。

而且濕氣重靠拔火罐只是去外濕。

先來說下濕氣重的常見癥狀，如果你們也有的話，再看看我們分享的祛濕食療方法：

1、身體特別睏倦，懶得活動；

2、頭重如裹，頭腦不清醒；

3、關節沉重，渾身酸痛；

4、舌邊有齒印，苔白膩；

5、耳朵里耳屎呈油狀易流出；

6、毛髮容易油膩出油；

7、女性白帶多；

8、大便稀爛不成形，很難沖走。

以上選擇中如果你佔到一到兩項，就證明你體內濕氣也很重，那麼濕氣重該怎麼辦呢？

中醫認為「濕邪」是「六淫」之一。當人體正氣不足，抵抗力下降時，濕氣就容易入侵而導致疾病的發生。因此，古代也有祛濕防病養生的療方，如《本草綱目》中記載的一個食療方——冬菊火麻茶。

火麻仁，是桑科草本植物大麻的種仁，又稱麻子仁、大麻仁、火麻子，秋、冬季採收成熟的果實，晒乾，除去外殼用，亦有不去殼用的，我國各地均有栽培。火麻仁，味甘，性平，能益脾補虛，養陰潤燥，通便。

溫馨提示：排濕氣是一個長期的過程，起碼要堅持4周以上才能清除完體內濕氣，具體還要看個人的體質，不可一概而論。

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