3分鐘內把 厚厚的黃牙垢 統統去除！告別大黃牙！口臭也沒了！

日常的刷牙並不能真正地把牙齒變得很乾凈，很多人的牙齒都泛黃或者發黑。

你聽說過茶漬牙，咖啡牙嗎？這些都是由於沒能及時去除食物殘留在牙齒表面的污垢，久而久之形成了牙垢。

現在跟大家分享去除牙垢的方法，有效又簡單，在家就能輕輕鬆鬆清潔牙齒！

1.用小蘇打粉美白牙齒

研究顯示：適度使用小蘇打粉能夠增強牙齒美白的功效，偶爾可將小蘇打粉和鹽混合來清潔和美白牙齒。草莓加上小蘇打粉使用則是更天然的方式。

2.花生去牙垢

材料：生花生

方法：把花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

3.草莓去牙垢

材料：草莓一顆 ，發酵粉1/2茶勺

方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

4.椰子油消口臭，去除牙垢和美白牙齒

椰子油中豐富的中鏈脂肪酸具有抗菌，消炎作用。使用油漱2-3天後牙齦出血的情況獲得改善，牙垢也被油溶解帶出，牙齒變得亮白。建議早上刷牙前用椰子油漱口5分鐘。

5.檸檬皮去牙垢

材料：晒乾的檸檬皮

方法：把晒乾的檸檬皮磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

6.酵母粉去牙垢

材料：酵母粉

方法：在刷牙的時候，在牙刷上用一點酵母粉可以幫助牙齒變白。（模特們常用的方法）

7.白礬刷牙法

將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

祝每位讀者都會有一口亮白的美牙，更多健康諮詢可加關注！

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