90後小夫妻先後查出肝癌，只因貪圖五毛錢便宜！

最近小娟總是感覺腸胃不好，經常噁心、想吐，每天忙著工作的她也就沒太在意，以為是吃什麼涼到了。可是她自己卻總是能感覺到累，渾身沒有力氣，人也逐漸的消瘦起來。

這天照常上班的小娟正在接水，可誰知水杯剛拿起來，她卻突然兩眼一閉昏倒了，在一旁的同事們看到後趕緊將小娟送到醫院，又給小娟老公打了電話。

可沒想到，檢查結果竟顯示小娟患上了肝癌晚期。因為小娟平時不喝酒，也沒有家族遺傳史，醫生考慮到可能是飲食習慣和生活習慣導致的。於是，醫生叫小娟丈夫一起來檢查一下，果不其然，小娟的丈夫也得了肝癌，頓時，這對90後小夫妻抱頭痛哭，如入地獄般痛苦！

生活中的很多疾病都是由飲食和生活習慣導致的，一家人經常在一起，由於飲食和生活習慣相似，也常常容易罹患相似的疾病，所以有種說法叫做「夫妻病」。夫妻同桌進餐，不良的飲食習慣會同時損害雙方；同居一室，環境致癌因素會有害雙方，幽門螺桿菌感染和乙肝病毒感染，也可能在共同生活中傳播，而這兩種感染和胃癌、肝癌的產生密切聯繫。

在和小娟夫妻溝通之後，醫生髮現，原來這小夫妻罹患肝癌，只因圖五毛錢便宜——劣質大米！

小娟和丈夫都是從農村出來到城裡奮鬥的，倆人從結婚到現在不但沒花過家裡一分錢，還每年都往家裡拿不少錢，可兩個人也沒有多大本事，掙錢是有數的，還想買房定居，所以只好從身上的一針一線，嘴裡的每口糧食中省儉。小娟每次去買米都會買最便宜的，可即便這樣，也需要三塊二一斤。

有次，小娟在一個早市上發現有賣散裝大米，一斤只要兩塊七，看那大米一點都不比自己買的差，每斤還便宜5毛錢，小娟就一下子買了五十多斤。之後小娟就學會了，專門找早市或小市場，買這種便宜的散裝大米，小娟說這種米他們已經吃了好幾年了。

醫生聽後真是很心疼這對年輕人，就因為5毛錢的便宜卻害了自己，這種便宜的大米通常是用發霉的陳米重新加工出來的，雖然便宜，可它可太毒了。

霉變大米致癌，毒性是是砒霜68倍

黃曲霉素通常會在發霉的食物當中，如發霉的花生、大米、麵包等都可能會有它的存在，只要是達到一定的溫度、濕度，再加上澱粉含量比較高，黃曲霉素就會肆意滋生，讓食物變質發霉，從而危害人們的身體健康。

它的毒性是砒霜的68倍，且是肝癌的危險因素，因此，對於發霉的食物，大家就不要再食用了，即使是一個食物當中有一小部分發霉，也要扔掉，因為餘下的部分也可能被感染了。

有些不法商家通過打磨拋光，使霉變大米變得潔白光滑，再摻雜到好米里出售，一般僅憑肉眼很難區分。

辨別大米好壞主要靠兩點：

首先是聞，拋光能除去大米發黃的表面，但除不去霉味;

其次是觀察米粒的完整程度，由於發霉後的大米硬度下降，打磨過程中會產生大量的碎米粒，所以發現碎米較多的話就要謹慎購買了。

還有一種非法處理劣質大米的方法是加入礦物油，可增加光澤度，使大米看起來非常飽滿。這種大米手摸起來發膩，用熱水一泡水面上會浮起一層油來。

那麼生活中，除了不食用發霉的大米之外，還要如何保護肝臟的健康？

1、避免熬夜

中醫上說「卧則血歸於肝」，當我們躺著的時候，肝能得到血液滋養和休息，這是養肝血非常重要的一點。

特別是，肝經對應的是凌晨1點到3點，也就是丑時，這個時候如果您是睡眠的狀態，那麼對肝是最好的補充，能夠讓肝得到氣血和能量，並充分地進行解毒。

2、遠離酒精

喝酒時酒精進入身體，95%以上會在肝臟進行代謝，乙醇加上代謝的產物乙醛是對肝臟造成傷害的主要兇手。

情況較輕者，會損傷肝細胞；較重者則會對肝臟造成不可逆轉的損害，進而會引起酒精性肝臟纖維化、肝硬化，甚至會引起肝癌。

因此，無論是高度酒還是低度酒，建議男性每日的攝入純酒精量不應該超過25克，否則就可能導致肝損傷。

3、多吃排毒食物

最簡單的吃法就是喝茶，日常可以在家自製蒲公英玉蘭根茶。

具體做法：

1、取新鮮的蒲公英根和玉蘭根，切段之後，用微波爐烘乾即可。

2、將蒲公英根和玉蘭根以1:1的比例混合，備用。

3、每日取3~5g制好的蒲公英玉蘭根茶，用沸水沖泡，3分鐘之後即可飲用。

中醫解析：蒲公英全草可入葯，清熱解毒。蒲公英根有很好的消炎的作用，蒲公英通肝經，去肝火，對慢性肝炎以及服藥或其他原因造成的肝損傷有不錯的修復效果，能通過對肝臟的修復來恢復正常肝功能。

玉蘭根學名菊苣，是一種葯食兩用的中藥，有清肝利膽，健胃消食，利尿消腫的功效。經常用玉蘭根泡水，不但可以保肝，還能促進尿酸代謝。科學證實，玉蘭根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。

4、長按行間穴——疏肝理氣

中醫認為，面色不健康，就是內臟器官出現了狀況。臉色發黃說明脾胃虛、氣血弱，與肝臟有密切關係。現代人由於工作壓力大、失眠，容易造成肝氣鬱結，心情不暢快。肝血不足或肝火過旺也會影響脾胃的正常功能，致使氣血不足、瘀滯，於是影響臉色。

行間穴是肝經上的一個穴位，位於足背側，拇趾和第二趾之間的位置。

具體方法：使用大拇趾按摩行間穴3分鐘左右，需稍加用力，感覺到微痛為宜。也可光腳，用一隻腳的拇趾去踩另一隻腳的行間穴位置，每天不定時踩壓，即能起到疏肝理氣的作用。

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