英國女王都吃什麼？高齡91歲還是永保健康美麗

1. 早餐前吃餅乾和茶。女王會用一壺新鮮的伯爵茶和少量餅乾開啟她的一天。

2. 早餐吃麥片和吐司。女王的典型早餐包括水果和麥片，她有時會用果醬或柑橘降塗麵包，在非常特殊的場合，會吃炒蛋和熏鮭魚搭配一些松露。據她的前任廚師介紹，她只有在聖誕節期間才會享用別人送禮送來的新鮮松露。

3. 在午餐前喝一杯琴酒。顯然女王陛下喜歡在午餐前喝一杯琴酒加上杜本內酒，還會加入大量冰塊和一片檸檬。這種雞尾酒的食譜可以在網路上找到。

4. 午餐跟晚餐都沒有澱粉。女王的午餐時間是下午1點，通常有魚類，例如烤鰨魚搭配菠菜或者西葫蘆；或簡單的烤雞肉色拉。女王通常都會避免含澱粉食物，所以菜單上沒有義大利面，米飯或土豆。

5. 蛋糕跟三明治的下午茶。女王的下午茶通常會有蜂蜜奶油海綿蛋糕，以及女王陛下很愛的巧克力餅乾蛋糕。根據前任主廚麥克格雷迪的說法，下午茶必須使用兩種類型的三明治，如黃瓜，煙熏鮭魚，蛋和美奶滋；或是火腿和芥末醬。此外，女王喜歡果醬和奶油麵包，果醬要切成銅板大小的圓圈。

6. 全熟牛排當晚餐。英國女王伊莉薩白二世喜歡在當地農場吃肉。她最喜歡Gaelic牛排，配上蘑菇，奶油和威士忌醬。她也喜歡周日烤肉，偶爾會吃烤牛肉，羊肉或松雞，無論是哪種類型的肉，都必須要全熟，主菜上完後會吃溫莎城堡溫室里種植的草莓或桃子。

7. 晚餐後喝一杯香檳。伊莉薩白女王二世用一杯香檳結束了她的一天。這款香檳可能選自八個品牌 (如Bollinger，Lanson和Krug) ，這些品牌已獲得皇室認證，保證貨品是提供給皇家成員的。

8. 巧克力是一種罪惡的享受。前皇家廚師麥格雷迪提到女王喜歡巧克力，甚至稱自己「巧克力成癮」。她最喜歡的巧克力是黑巧克力 (越黑越好) ，其實皇家飲食不是很嚴格。麥格雷迪提到女王這個年紀還是會騎馬，並與她的狗散步。

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