壯士，請幹了這碗「雞湯」，「滿血」啟程2018！
2018，給剛剛啟程的你一碗勵志「雞湯」
你能假裝自信嗎？
樂觀是一種可通向成功的信念。沒有希望和信心，我們無法做任何事。
——海倫凱勒
為了在生活中培養出充分的自信，你需要放下掌控一切的慾望，讓生活帶領你去該去的地方。
畢竟，自信是一種心態，你的行為應該符合你的態度和信念。
儘管你可以很容易地從別人的肢體動作和言語中辨認出來，自信還是有多種表現形式。
困難時期的生活會削弱你的自信。而且，以前遇到的困難可能依然會影響你現在的生活。
「自信是一種軀體記憶能力。有趣的是，研究表明，即使我們以前誇大了這種能力，現在它仍然是一種自信的源泉。」《捲土重來：重塑你的大腦》的作者琳達·格拉漢姆說道。
你無法裝出自信的樣子。
也許短期還行。但長遠來看，信心必須發自於內心，伴隨著對自我提升的渴望。
要培養信心，就得採取大量行動。成天盼望著改變，卻不做任何事，這樣毫無用處。
行動創造了動力，強化了自我信念，並且能夠從眾多的小小成功中獲得反饋來形成長久的自信。
許多人認為自信的領導者是一個外向的自負的人，儘管事實並非如此。
自信的人情商高，有同理心、同情心並且謙虛。這與自戀者所認為的自信背道而馳。一個自私自利的人總認為自己的成就要高於他人。
如果你想獲得自信，聰明的做法就是去培養自己的同情心。
積極的自我對話的力量
「在人生中保持信心且不斷求知，成功是必然的。」-馬克·吐溫
在你內心的談話里應該展現出一種成長性思維，因為你才是自己的主宰者。
挫折和失望在人生中是不可避免的。不要讓沮喪感影響你的信心，而是把它們視為成長中的反饋。
成功的人總是能夠克服無數的障礙並最終取得勝利。
「自信能讓你進入未知領域，與巨龍搏鬥而不被化為灰燼，」科萊特·巴倫·里德（Colette Baron Reid）在《未知世界》中寫道。
每天與自己的內心對話。在失敗中尋求成功的可能，我向你保證即使在最糟糕的情況下也會有所收穫。
成功的人能在最惡劣的條件下看到機會，並利用它，沒時間去思索可能會發生些什麼。
當你找到內心最深處的意義，強烈地追求它，信心就會出現。
你無法壓抑住驅使自己成長的激情。你變得越優秀，你就會獲得越多的自信。
自信會滲透到你生活的其他方面。所以，如果你對自己的事業充滿信心，那麼這種信心也會在生活的其他領域表現出來。
自信意味著你能夠冷靜面對自己已知和未知的缺點，不斷地與它們周旋而不是屈服。
培養專註，言行一致和敬業的精神；給自己一個堅定的承諾，堅持到底；這些都能夠建立持久的信心。
那些半途而廢的人，打擊了自己的信心，因為他們強化了自己失敗的心態。 然而，只要堅持完成任務，即使失敗了，你也會自信地意識到離勝利又進了一步。
拉里·溫德爾（Larry Weidel）在《連環贏家》中說:「自信來自於成就。」
堅定的承諾
「相信自己!相信自己的能力!如果你對自己的能力沒有一種謙虛但合理的自信，你就不可能成功或幸福。」——諾曼·文森特·皮爾
自信源於追求比自己更宏大的目標，並在這個過程中逐步成長。無論最終是成功還是失敗，成長蛻變為你期待的樣子才是至關重要的。
最終，當你接近勝利，而不是承認失敗時，信心就會出現。
斯坦福大學的心理學家卡羅爾·德維克(Carol Dweck)認為，要培養一種成長思維，而不是一種固定思維。她說:「在研究中我發現了一件非比尋常的事情，在成長思維中，你並不總是需要自信。」
之前，我說過培養強大的自我對話能力的必要性。這對自信的人來說是一種催化劑，因為他們會讓他們的潛意識準備好去尋找成功。
托尼·羅賓斯（Tony Robbins）相信，成功有跡可循。
說到固定思維，那些因為先前的失敗而折磨自己的人專註於錯誤而不是得到的教訓。由於注意力被放在毫無效用的東西上，並且變成了個人的基準點，這就讓進步變得遙不可及。
真正的自信根植於深刻地了解自己。你要了解性格的方方面面，發揮優勢的同時管好你的弱點。
史蒂芬?柯維(Steven Covey)在《高效能人士的七個習慣》中強調了建立持久信心至關重要的兩種習慣:積極主動和要事第一。
積極主動的人能夠承擔自己生活中的責任。不管是否成功，他們對自己的行為負責，並根據實際結果做出決定。
能把重要的事情放在首位，盡自己最大的能力，把注意力集中在重要的事情上。儘管在追求目標的過程中充滿了困難和障礙，依然要以堅定的承諾，根據重要性來安排你的日常事務。
記住，「信心是一種信念，無論發生什麼事，你都會找到辦法。」 拉里·溫德爾（Larry Weidel）說。
當你突破了自己的局限，自信就會出現。
這需要克服你的恐懼，它們就不會壓倒你。你心裡一切重要的想法都會在你的人生中出現。
我欣賞伯納德·羅斯(Bernard Roth)在《成就的習慣》中所表達的智慧。「與自己達成協議，不要使用理由借口，除非你不得不這樣做。實際上這讓你獲得了一種非常強大的優勢。對自己的行動有充分的信心，無需為自己辯解。相信自己並且行動起來。」
以這個為前提，我邀請你去尋找信心，以一種強大的精神狀態去過精彩的人生。
ＮＯＷ現在行動！
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