女人最大的天敵就是肥肉了，那麼什麼食物既好吃又可以瘦身呢？

可以說女人最大的天敵就是肥肉了吧，但是每個女人最抵不住誘惑的就是吃，那麼什麼食物既好吃又可以瘦身呢？一起來看看吧！

草莓

草莓香甜可口，是大多數女生的最愛。草莓中富含維生素C。應季的時候可以堅持每天吃幾顆草莓，不過草莓不是應季的時候，盡量少吃。

香蕉

香蕉有助於消化是大多數人都知道的，而香蕉對於雙腿容易水腫的女生來說，也是一個瘦腿的水果。香蕉有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，利於排出身體中的毒素，對減肥有極大幫助。但是，香蕉不宜多吃。

蘋果

蘋果是大家都知道的，有助於減肥瘦身的水果。具有補充維生素，加速消化，促進新陳代謝的功效。

獼猴桃

獼猴桃是促進腸胃蠕動的另一大水果，其實它的功效比香蕉要好，它能夠避免脂肪在腿部堆積，防止腿變粗。

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