春季鼻炎如何預防！

小編這個春節在農村老家過年，一不小心感冒鼻炎犯了，可把我憋得難受啊，說不出來哪個滋味了，鼻炎反反覆復的真是難受，由其是受到冷空氣的襲擊最糟糕了每天都要帶個口罩，在農村嗎？閑言碎語難免，不知道的人還以為我假打天天帶個口罩見不得似得。好尷尬啊。還特意跑去鄉鎮藥店買了兩盒鼻炎靈，抗感冒藥物反正亂七八糟的一大堆藥物。搞了十多天了今天終於好點了。

圖片來源於網路

每年春節後，醫院門診挂號看病的人明顯增多，過了一春節病人量明顯增加，不用我說大家應該都知道 ，春節嗎，難得和家人朋友相聚在一起，都玩的嗨，什麼飲食啊，作息啊自然是不規律的，身體健康難免被忽視了。

今天我們就來講講過敏性鼻炎如何預防鼻炎？

過敏性鼻炎，實際是身體有寒，並不是過敏。因為果如是過敏就不是階段性的發病，而一般都會在受寒以後。西醫稱之為過敏是因為很多外因導致打噴嚏，而沒有找到內因，這也是西醫的不完善之處。

實際這是人體在排出寒氣，那麼寒氣是哪裡來的。首先部分亞健康的人抵禦寒氣能力不足，再加上長期吃冷飲、吹空調、穿的少、腿部受寒的人就屬易感人群。還有打噴嚏是人自我保護的過程，也就在提醒你有寒，而一般的西藥噴劑和抗敏藥物是在麻醉神經和鼻粘膜，不讓你排寒氣，所以停葯後絕大多數人都會再犯。發病的時候除了打很多噴嚏還有鼻子干癢、眼角癢、上齶癢、鼻塞、流清涕的癥狀，有些人可能會流鼻血。

有效的方法為：

1、穿上睡褲-最佳良方，很多早起打噴嚏是夜間腿部經絡受寒，一般第二天就有明顯效果；

2、喝點感冒清熱顆粒沖劑幫助驅寒（與風寒感冒癥狀相通，適用此類葯）；

3、遠離寒涼的食物，如冷飲、空調等。

4、身體寒氣較重的人可能需要更多次排寒才能好，所以打噴嚏是身體向好的方向在發展，身體也有這個排寒的能力，所以不要控制噴嚏，早睡早起，好好吃飯，讓身體有更多的能力來驅寒。

不要亂用藥，千萬別做任何手術，改善了不良的生活習慣也就可以根治了。

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