過半單身青年經常不吃早餐？網友的機智回復：吃了就能脫單？

今天小編髮現了一個奇怪的現象

不吃早餐也能上熱搜還是榜單第三

話題是這樣的「過半單身青年經常不吃早餐」

作為單身青年的我好想問一句：不吃早餐關單身啥事？為嘛受傷的總是我們這群單身青年？

不就是單身了嘛，沒為國家增添啥負擔都是自己自的不好嗎

「過半單身青年經常不吃早餐」話題的由來

俗話說「早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少」，一日三餐中的早餐非常重要，規律營養地吃早餐對身體健康大有裨益。可隨著工作和生活節奏的加快，吃不上早餐、早餐不規律的情況越來越普遍。即便是休息日，也有人傾向於睡懶覺而忽略了早餐。

近日，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網，對2005名受訪者進行的一項調查顯示，61.4%的受訪者幾乎每天都吃早餐，31.4%的受訪者有時吃。受訪者早餐存在的兩個主要問題是食材欠多樣和營養欠豐富。49.1%的受訪者建議相關部門簡化早餐經營點申請手續。

調查顯示，61.4%的受訪者幾乎每天都吃早餐，31.4%的受訪者有時吃，5.8%的受訪者偶爾吃，1.4%的受訪者幾乎從來不吃。已婚人士每天吃早餐的比例(69.2%)要高於未婚人士(47.5%)。

在早餐的準備上，59.4%的受訪者自己做或家人做，45.3%的受訪者在餐館或食堂吃，34.9%的受訪者在路邊攤吃，31.3%的受訪者去超市或便利店買，15.3%的受訪者用零食墊著，6%的受訪者經常來不及吃。用餐時間上，5~15分鐘最多(63.8%)，其次是15~30分鐘(22%)。

對於得出的結果是：

過半單身青年經常不吃早餐！

網友們給出了這樣的反應：

@想和你在一起是真的

青年不吃早餐就不吃嘛，單身惹著你了

@夏葉翩然：

我幾乎天天吃，為什麼還單身？？你告訴我！

@Du_綺麗：

主要是覺得睡覺時間用來吃早飯很奢侈同意點贊

@Ardentmhgf：

這樣說來我還是年青人，開森

@機智雨swh：

日媽媽，春天到了，一個個都談戀愛了，所以都跑來懟我們這些單身的是吧!

@王大露--：

單色惹了誰，每天拿來消遣

@抹茶素-軒：

不吃早餐是因為中午才醒好吧跟單身有毛線關係

@郭郭家安：

哎媽呀，說得好像不單身的人就沒有不吃早餐的？單身招誰惹誰了，都是憑自己本事單的身呢……

@桔楚：

沒辦法吃早餐啊，不是早九晚五的工作啊，10點以後上班的銷售工作

@西喜呀：

誰說的，我通常凌晨的時候就把早餐吃了

看完網友的機智回答：吃早餐就不單身了嗎？

是啊！如果我們每天都起床吃早餐難道就不單身了嗎？所以吃早餐和我們是否單身沒有直接關係吧！

吃早餐和單身的關係

早餐是能量加油站一頓營養的早餐是一天生活的開始。對將近10個小時不停消耗能量卻沒有補充的身體來說，早餐格外重要。早餐喚醒了身體，開啟了身體高效的新陳代謝；早餐能把能量最先供給到大腦，以便讓我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作、學習。

吃早餐有人做或者有人陪伴，天天吃早餐也願意，如果獨自一人，叫你每天早上早早提前一兩個小時起床做早餐吃相信沒有多少青年會願意的。多數人願意起床做早餐或者天天吃早餐，要麼是有人在做或者做給某人吃，要麼就是有人陪著他一起吃。

工作緊張，生活節奏快

工作緊張，生活壓力這些也可能導致不想吃早餐，因為每天出於高壓的狀態下沒有多少人會有很好的食慾，腦子裡一天想的都是與工作有關的，每次吃飯都是草草的應對，想著還有那麼多的房貸、車貸等著自己也就無心吃了。

早上起不來

隨著生活節奏的加快，很多人都沒有吃早餐的習慣！

其實現在的年輕人每天要上班，每周只能休息一兩天，他們都用來睡懶覺了，根本就不會為了吃早餐而早起。有網友稱：家裡只有我一個人的話，就不吃，因為早上也要九點才醒，然後在被窩裡玩手機不想起來，拖到十一點多起來，就直接吃中飯了。

隨著工作和生活節奏的加快，吃不上早餐、早餐不規律的情況越來越普遍。我們總是步履匆匆，總是熬夜工作，不愛惜自己的身體。其實，最重要的是善待自己。堅持運動、好好吃早餐...9個提升幸福感的習慣改變，從現在開始。

NO.1 每天堅持半小時的運動

運動能讓人看起來更幹練、自信、樂觀。從現在開始，養成運動的好習慣吧。早起跑跑步，飯後散散步、睡前拉拉筋，周末去登山、游泳······堅持一段時間後，你會遇見更好的自己。

NO.2 聽大自然的音樂

大自然的聲音，可以幫人放鬆。在網上下載一些大自然的聲音、風吹竹林、雨打屋檐、泉水叮咚、晨鳥歌唱······把自己浸泡其中，屏蔽一切惱人的瑣事，讓自己張弛有度、勞逸結合。

NO.3 勤換床單被褥

記得勤換床單被褥，想要睡得好，乾淨的床單被褥尤為重要。鑽進被窩的時候，清爽乾淨甚至帶著淡淡香味的被子可以讓你帶著舒服安穩的心進入睡眠。

NO.4 再忙也要好好吃早餐

好好吃飯，就是好好愛自己，好的一天往往是從好好吃早餐開始的，用心咀嚼每一口飯菜，享受食物本身的質感和美味，會為你一天的工作帶來澎湃活力。

NO.5 定期給自己買禮物

定期購買一些心儀的小物件，比如一束花、一本書、一個擺件。在讓人心情愉悅的同時，定期的購買習慣也會讓人變得更加努力。

NO.6 定期學習新的技能

擁有可以自娛自樂的興趣愛好會讓你更自信，內心更強大，不會輕易被外界打敗。每一個新的技能都是你人生的支點，支點越多，你在這個世界站得越穩，日子也過得更有趣。

NO.7 學會保養物品

保養看起來是件麻煩又費神的事，但其實如果你堅持去做，不僅會省不少錢，而且還會讓你更珍惜自己所擁有的一切。

NO.8 提前一天準備好第二天的物品

學會日前規劃，在前一天晚上把第二天需要穿的衣服和需要帶的東西準備好，到來第二天早晨就不會狼狽慌張，完美地迎接早晨的陽光。

NO.9 整理房間

亂糟糟的個人空間往往是一個人生活的折射。家的樣子，決定你生活的樣子，把生活過得簡單、豐盛、美好，把房間整理得舒適、自在，才能遇見更好的自己。

對於「單身青年經常不吃早餐」這一觀點你有什麼看法？

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