原來黃芪還可以這麼吃

冬季已經將要過去了，不知道大家羊肉吃夠了沒，春天可別吃這麼多羊肉了，那麼春天應該吃什麼來補一補身體呢，今天就給大家介紹一種適合春天吃的好東西，黃芪。

吃過中藥的應該都知道黃芪，黃芪是一種常見的中藥配方，可是黃芪其實是一種葯食同源的東西，不僅可以入葯，還可以當做食物食用，滋補身體，今天就主要給大家將以下作為食物的黃芪都有哪些作用呢。

黃芪中含有的大量微元素對疏通人體的血脈有很好的作用，能夠起到益氣的作用，同時黃芪還具有「元氣小人蔘」之稱，就是說黃芪和人蔘都具有補氣的作用，但是黃芪相對於人蔘來說價錢要便宜很多，比較適合大眾人群所使用，所以才叫小人蔘，並不是因為它的作用不如人蔘，氣支撐著身體的運行，如果氣不足則體虛，體弱，易病，易累，氣短。

另外黃芪還能增強免疫力，補氣補的是身體內部之運行，還增強免疫力補的就是體表了，有的人容易感冒，很多人都找不到原因，其實就是因為他免疫力比較低，病菌容易入侵身體，同樣的病菌別人沾染了可能沒事，而免疫力低的就可能會生病，所以增強免疫力對自身很重要，總比生病了在吃藥，治標不治本來的好。

黃芪還能夠和党參一起使用，党參的作用是比較補血的，一起使用就能夠同事補氣補血了，這對於身體比較虛弱的女性來說是非常合適的了，春天一個萬物復甦的季節，不僅植物復甦了，有很多病菌也可能來了，所以大家一定要注意身體哦，但是也有很多人是不適合吃黃芪的，比如感冒發熱的人，或者是懷孕的女性，都是不適合吃黃芪的。

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