蜂蜜薑湯連喝兩個月，體重變輕人更美

蜂蜜是蜜蜂從開花植物當中的花採得的花蜜，在蜂巢之中釀製而成的。這種花蜜存入自己的胃中，在體內轉化酶的作用之下，經過半個小時的發酵，回到蜂巢中吐出來，經過一段時間的水分蒸發才演變而成的蜂蜜。

這種蜂蜜除了含有豐富的葡萄糖、果糖之外，還有相當多的維生素、礦物質以及氨基酸，具有美容養顏、抗菌消炎、促進消化、提高免疫力等作用。

生薑當中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮髮油，還有豐富的澱粉、纖維素，具有排汗降溫、提神醒腦以及緩解疲勞、改善腹脹腹痛等癥狀。

既然在同一時間說到了蜂蜜和生薑的作用，就是為了將這兩者強強聯合起來，將其功效發揮到極致，這樣就能幫助小孩治療大小支氣管炎，小兒百日咳等多種疾病。

只要取適量的生薑磨成糊狀，將姜糊放入一個玻璃杯中，注入適量滾燙的開水，加入一勺子的蜂蜜，攪拌均勻之後，男女都可以適量的飲用。根據科學研究顯示，只要堅持飲用生薑蜂蜜水兩個月的時間，就能該你改善手腳冰涼的癥狀。

同時，體重也會跟著逐步減輕，就連肌膚也會變得白白嫩嫩的、而堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上的，臉部和手背的斑點也會逐漸消失，或者不同程度地淡化，同時不會再有繼續生長的跡象。

除了生薑蜂蜜水，蜂蜜本身也有強大的養生功效，其中的果糖和葡萄糖特別容易被人體吸收，堅持在中午飲用一杯蜂蜜水，就能幫你改善疲勞癥狀。

而在每天早晚空腹飲用一杯蜂蜜水則能促使胃酸正常滴分泌，還能刺激腸胃蠕動，及時排出體內的宿便。另外，值得一提的就是蜂蜜的潤肺功能，只要加入適量的雪梨，切成薄片伴著蜂蜜一起吃，就能祛痰、消炎。

在日常生活中，很多女性朋友都會選擇花大把的錢去購買護膚品和化妝品，其實，美是需要由內而外綻放出來才是最自然，最迷人的。

蜂蜜也是理性的護膚品，它能夠給肌膚提供養分，讓肌膚變得富有彈性，同時，還能殺滅或者抑制附著在肌膚表層的細菌，幫助消除肌膚的色素沉澱，讓肌膚的組織快速生長。

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