為什麼有的人越吃越瘦？

寶寶們是不是也和小騏一樣好奇：明明有些人，一整天好像都在不停的吃，但是並沒有胖？難道真的有干吃不胖的人？

肯定不是的！身體無疾病的人，沒有干吃不胖的。只不過，這些人吃的時間對，吃的東西對，所以才不胖。

很多寶寶都覺得應該過午不食，其實這是極其錯誤的。因為下午我們要工作、要下班、要鍛煉...沒有能量支撐，我們的體力就會被大打折扣。在減重過程中，採取少食多餐的飲食方式，是一種經濟有效且健康的方式。

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把一天要攝入的食物分攤到五餐當中，三餐是正餐，兩餐是加餐，其中就包括了一頓合適的下午茶，可以吃點適宜的零食！

下午茶可以很好地緩解此時磨人的飢餓感，也就很好的避免了晚餐時因為長時間忍耐可能帶來的暴飲暴食，還能幫助身體避免長時間不吃食物導致的代謝速度減慢，所以說下午茶只要吃對了照樣能瘦身！

恢復體力，保持清醒

下午工作時間要稍長一點，很多寶寶總會覺得有些疲倦，如果加上有點餓 ，整個下午就會處於昏昏欲睡、毫無精神的狀態，這時來點下午茶是極好的，可以很好的恢複流失的體力，消除長時間工作帶來的疲勞。

代替零食，正確解饞

為了減肥忍耐著各種美食的誘惑，可是每到下午時分，相信寶寶們都會有些按捺不住那顆蠢蠢欲動想吃零食的心，但是絕大部分零食都是高熱量、高脂肪 ，這時候吃點正確的下午茶就很有必要了，可以很好地代替零食，既緩解饞嘴的慾望，又不會妨礙減重。

消除水腫，減重必備

寶寶們長期伏案工作、缺乏運動，極容易讓水分和代謝產生的廢物堆積在下肢部分，導致水腫現象的發生，正確的下午茶則可以很好的緩解這種現象、消除水腫！

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說了這麼多，寶寶們肯定都很好奇什麼才算是正確的下午茶，想要吃對還不胖。噔噔噔噔，說到健康又能瘦身的下午茶怎麼能少得了我們一代女皇代餐棒呢

一代女皇燕窩代餐棒

一代女皇代餐棒主要成分是：燕窩、諾麗果漿、大豆分離蛋白粉（美國）、酪蛋白酸鈣（荷蘭）、茯苓、猴頭菇、乳糖（德國）、蓮子、紅棗等多種營養成分，經科學組合，提供高質量、低脂肪、低過敏性、低碳水化合物滿足人體日常需求，可為脂肪代謝提供必需參與的營養素， 包括飽腹感。

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通過減少食物的攝入來達到瘦身的目的，保證了完全的健康。

微甜不膩，唇齒留香，味道難忘。食用後，飽腹感極強，讓人徹底和暴飲暴食說再見，幫你輕鬆瘦出曲線好身材。

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不僅如此，代餐棒十分小巧，輕鬆插入口袋，類似於餅乾和士力架的形狀，一點也不佔地方。撕開包裝即可食用，簡單快捷。

懂你的胃，懂你的生活，更懂你的心！健康美麗，一棒搞定！

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