她被稱為女版吳京，每天跑12公里，壓力巨大十個月沒來大姨媽，這個女人拼起來連男人也佩服
上映十二天，
《紅海行動》一路反超，
票房直奔30億，
每個角色的演技都可圈可點，
給人帶來比《戰狼2》還要刺激的觀感，
比《湄公河行動》更激動人心的劇情。
在這部影片中，
「蛟龍突擊隊」唯一的女隊員佟莉（蔣璐霞飾），
留著比男人還短板寸頭，
為拍電影練出的一身肌肉，
扛著導彈打直升飛機，
既能扛槍射炮，
又能貼身肉搏，
簡直比男子漢還要MAN。
這個雌雄同體的女子，
才是整部電影的亮點。
被蔣璐霞成功掰彎後，
小編特地去網上搜了搜，
沒想到以前的她竟然長這樣！
還有短髮
然後才是這樣……
長發甜美迷人，
短髮自有中性美，
板寸精緻得不像話，
蔣璐霞用實力告訴我們，
髮型真的不是最重要的，
氣質才是。
而氣質，
不是一朝一夕能練就的。
蔣璐霞是個內蒙姑娘，
1986年出生，
自小熱愛運動，
12歲開始在少林寺學習武藝，
是釋小龍的同門師妹。
03年考上北京體育大學，
成績優異保送讀研，
04年成為全國少林拳武術冠軍，
是國家武英級運動健將。
也是國家一級武術套路裁判員，
國家段位制五段，
以及央視國際網路
《實用女子防身術欄目》主教練 。
蔣璐霞一路靠實力吃飯，
每一步都走的很踏實。
所以當導演林超賢找來的時候，
她興奮極了，又恐懼極了：
興奮是因為林超賢是自己最喜歡的導演，
恐懼是害怕自己演砸了。
在了解自己要演的角色後，
她開始訓練自己，
並進入軍隊去體驗角色，
不小心太拼，導致腳步三處骨折，
每天都要裹上厚厚的繃帶。
但這個傻姑娘喲，
不敢和劇組的人透露一絲一毫，
害怕會因為傷勢而換掉自己。
可以想像，
整部電影的拍攝過程中，
她是怎麼在劇痛中咬牙堅持的。
佟莉的角色需要扛很重的重機槍，
背著50餘斤裝備奔跑，
臉上的汗水大滴大滴往下落，
其他演員都覺得能接受，
只有她是在靠意志力堅持。
受傷的事情一直瞞到發布會上才公布出來。
除了在軍隊體驗角色，
蔣璐霞還對自身進行了改造，
練出許多男生都不敢想的魔鬼身材：
六塊腹肌！
過程是痛苦的。
這個堅強的大女孩做不出來放棄的事，
所以只能為難自己，
身上的傷沒有好完全過。
為難自己，
才能遇見更好的自己。
結果是喜人的。
她的體脂含量低至9.4%，
教練都建議她去參加健美比賽，
「最貴教練」劉畊宏也邀請他去做女教練。
為了拍這部電影，
蔣璐霞付出的努力不止身體上，
還有精神上的。
她剃了板寸頭，
剪頭髮的時候眼睛裡寫滿捨不得，
因為那頭齊肩的頭髮，
是自己花好長時間才養出來的。
機會只有一次，
頭髮還能再長出來，
在對的時間捨棄該捨棄的，
就會得到應該得到的。
蔣璐霞和隊中七個大男人一起執行任務，
絲毫不曾拖後腿，
反而是林超賢
把最困難的部分交給了她，
她沒有一點扭捏地接住，
完成得非常好。
其中有一段和外國壯漢空手肉膊，
兩個人是來真的，
都使出了全身力氣。
「那場戲，我真的快死了，我的對手也快被我掐死了！那個外國演員是個身高2米的壯漢，我是動真格在跟他打，我倆互掐都是真用勁的。」
進劇組的那段時間，
她每天都很緊張和焦慮，
因為想把角色最出色的一面詮釋出來，
但這種緊張和焦慮，
導致她的身體出現狀況：
例假10個月不來。
就女生而言，
對身體可以說是有很大影響了，
蔣璐霞如今在積極調理，
不過，如若重新選一次，
她還是會堅持原來的選擇，
拼盡全力把握住這次機會。
《紅海行動》讓蔣璐霞學會了很多，
遠比失去的要多。
有一場是她開飛車的戲，
裡面酷炫的車技一定讓你想不到，
在拍戲之前，
她根本不會開車！
這波高難度、高危險度的操作，
是在一次次嘗試中練出來的。
林超賢「魔鬼導演」的稱號不是浪則虛名，
在他的鏡頭下耍不了「花招」，
哪怕是唯一的女隊員，
也沒有任何特權，
反而更加嚴厲：
不僅要蔣璐霞表現出佟莉的強悍，
也要演出女子內心的柔軟。
整部電影，幾分鐘的愛情故事，
就是靠她撐起來的，
「吃糖就不疼了」，
一句話讓所有人都鮮活起來。
軍人並非鐵人，
他們同樣有感情，
只不過當民族大義高於自身的時候，
所有私人情緒只能隱藏。
當面目全非的石頭生命快結束時候，
蔣璐霞比誰都難過，
為他報仇比哭到無法振作更適合軍人這個角色，
所以佟莉發狠了，
理智地發狠。
很多人能演佟莉，
但小編覺得佟莉只能是蔣璐霞。
除了她，誰可以做到這種程度？
做什麼事都做到極致，
是蔣璐霞一貫的風格，
她心中有江湖氣，
有英雄氣，有俠氣，
她從武林中來，
到武林中去。
文能小鳥依人，
武能上馬定乾坤，
蔣璐霞在女子和女漢子中無縫切換，
不矯情，不做作的風格，
所以能征服無數迷弟迷妹。
有些人的人格魅力，
早已超出性別。
雌雄同體，
才是一個人最高級的魅力。
值得讚歎的生命印記
※痛苦的絕症病人想放棄自己的生命，你是否會鼓勵他們活下去？
※國學大師饒宗頤去世，他的一生竟這樣傳奇！
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