婚姻里，請成為一個明媚的自己

當愛你的人沒了心，還是好好先愛自己吧

【這篇文寫給在婚姻里受傷和在生活里承受苦難的人。如果有一天，你發現婚姻沒你想的那麼好，在你不確定是不是要放棄之前，先好好的愛自己。你可以生活的很明媚】

01

昨天是有點混亂的一天，忙到很晚，直到晚上十點終於能讓躁動不安的寶寶安靜睡了。肚子有點空，我這才想起，晚上壓根沒吃飯。石先生在外應酬，晚歸，我忙的連飯都忘記吃了。

「還是得炒個白菜燉豆腐。」剛拿了電腦想更文，我又放下，管他什麼文章，還是好好吃頓飯吧。

如果是四年前剛談戀愛那會兒，石先生晚歸，我定是翻來覆去睡不著，哭天抹淚不停的給他打電話。

可是四年後，我變了，石先生晚歸，我說：「嗯，回來注意安全。」

結婚後，我甚少抱怨了。我一個人照看孩子，也會忙的焦頭爛額，寶寶哭鬧的不行，我哄了還是哄，哄好後趁著他安靜趕緊更文。在更多時候，我考慮的是如何能讓他安睡一會，我好有時間更文。

忙，異常的忙。帶孩子，更文，做家務，感覺好多事都要做，忙到無力呼吸，忙到大半夜不敢睡覺，生怕自己落後了。

我因為工作的關係，不得不經常熬夜。石先生也會看著我，面露難色，「別熬了，早點睡」。我一閉眼，腦袋裡又浮現出好多沒做的事，「算了，我還是繼續熬吧」，或許在很多時候唯有自己多努力一些，也會少了很多抱怨。

婚姻給我帶來的成長是什麼呢？

少了一些抱怨，面對一些婚姻日常想的是如何能解決問題。我怎麼樣可以寫出更多好的文章，如何才能照顧好寶寶，生活得更充實。

我剛炒好菜，寶寶就醒了，把他抱了放推車上，我拍了張照片發了朋友圈：這麼晚吃飯也不怕發胖了。而後，我趕緊拿著碗筷吃飯。晚上十一點，石先生仍然未歸；晚上十一點半，他來電，十二點準時到家。晚上十二點半，石先生開了門終於回到家。

這期間我都不會打電話催他，他說十二點準時回家，我也是隔著手機屏幕在笑，我知道他不會那麼準時，也會稍晚一些。隨他吧，婚姻里我少了強迫和管束，他反而知道自己要做什麼。

四年前，我是一個驕縱狂傲不懂事經常發脾氣的小姑娘；

四年後，我在婚姻里活成了一個相對明媚靠自己的媽媽。

02

昨晚，有很多讀者來跟我說心事。其中有一個剛生孩子不久的媽媽琳。她問我：

「你有過抱怨嗎？其實我有過抱怨，感覺不應該結婚那麼早，那麼早要寶寶，還是特別嚮往單身生活，你老公回來那麼晚，你不怨嗎？」

我仔細想了想，抱怨也有，但更多是腦袋裡剛有了念頭，就自動消化掉了。我有時覺得自己很苦，可想想他也是在很努力，我又能怨什麼呢？而當我忙了，也就什麼都不想了。我不催促他幾點回家，他反而知道自己什麼時候回來，哪怕回來稍晚一些，我也很諒解，「沒什麼，與其管束，倒不如讓他自律」。

一個男人，在你什麼都管什麼都逼迫一天24小時恨不得分秒都粘著，你管得越死，你的婚姻越不可靠。

為什麼？當你對一個人要求過多了，沒了希望反而帶來的是更多失望，進而也會更不甘心。與其去約束他人，我倒不如把所有心思都放在自己身上。

我在未進入婚姻之前，曾經考慮過很多人都考慮的一個問題：一個家，誰做主？可當我真的結婚了，我發現誰做主並不重要。哪怕你們結婚了，也是要好好的為自己生活，而不是為了他人一味的付出，丟掉了自我。

琳問我：「你先生早出晚歸，你一個人在家帶孩子，他會不會問你和寶寶。」

好生不可思議，我已經修鍊到不需要石先生髮微信或打電話來溫暖我了。很多時候我也會發一大摞串很長的微信過去，訴說自己的苦，說自己很忙，他也不會即刻回復。我反倒說了也就忘了。

女人在婚姻中，其實在很多時候要的很簡單：你是一個有心人，她好像做什麼也都可以。

婚姻里，很多時候怕的是夫妻二人不一心，什麼都是指責和計較，把一個本應該是愛的地方，變成了戰場。

我們倆都學會互相遷就了。我在很多時候委屈了會不帶怒氣的把自己該說的說到，剩下的也就看他了。他也是個懂得心疼老婆和孩子的好爸爸，當你沒了那麼多要求，他反而很感激，也是離不開你了。

一個家不是爭權奪利的地方，我們的家沒有誰做主，誰必須聽誰的？有什麼事，兩個人一起商量，都不帶怒氣說話，都會笑臉相迎，都會以解決問題為最終目的。結婚後，我和他反倒是感情沒變，還和之前一樣，也更加懂得和體諒彼此了。

在婚姻里，任何時候，哪怕一個人再愛你，你可以為這個家付出，都不可失去愛自己為自己生活的能力。

03

讀者暖暖來找我訴說她婚姻里的苦：

「你說我怎麼辦？難不成要離婚嗎？他對誰都很好，唯獨對我是冷言冷語。我特別羨慕那種能一起奮鬥的夫妻，可是我們倆呢，我什麼都付出了，他確實不領情。他把我當陌生人。我們倆的婚姻都快成無性婚姻了，我鬧，我去查他的手機看他有沒有小三，我先前一個很是明媚的人，可是我現在呢，整個人全亂了。我晚上會睡不著。十多年的情誼，想來想去我念舊情，我又不想離婚。何去何從，我很無力。我不明白為什麼生活在一起這麼久他不念一點舊情，唯獨我還不忍心，不想離婚。

如果我們的婚姻中，我不想離婚，還會有出路嗎？」

暖暖先前是一個很明媚的姑娘，可當她發現老公存在異心，他們兩個人的關係越來越生疏。暖暖無力適從，更不知該如何是好？在這段糟糕的婚姻中，暖暖的性情也大變。

「如果他是一個無心人，你也不要再讓自己對他抱任何希望。不妨把注意力轉移到自己身上。」

當一個女人的心態改變了，從先前因為無心人的影響生活變得一團糟，到現在好好的收拾心情重新出發。當你變的很好，生活也不再需要靠他，而他仍是執迷不悟沒有半點悔改，那就散。

哪怕是一段很為之糟糕的婚姻，也切不可拿自己跟心思不在你身上的人斗，爭來爭去，除了是怒火傷身，傷害彼此之間的感情，沒一點意義。

索性把注意力轉移到自己身上，什麼都可以靠自己一人，把生活經營的美。如果你這麼努力去做了，他還是意識不到，那就該離婚離婚，靠自己好生的生活。

拿自己跟他人爭一時之氣，你把自己折磨的不成樣子，你成了婚姻里的瘋子，誰又來憐惜你呢？說到底，到最後不還是靠自己。

與其將所有心思和期待都放在無心人身上，倒不如好生的讓自己生活的敞亮。

我每天都會聽到很多在婚姻生活里掙扎的人，有多數人是和暖暖一樣，把希望寄托在無心人身上，反倒把自己給忘了。為了一段不值當的婚姻，一個不值當的人，到把自己折騰的不成樣子。

暖暖說：「我好像已經不會笑了。」

在這段婚姻里，暖暖付出了太多，愛得太深。可是她喜歡的那個人呢，從來沒回應過。

其實暖暖該放過自己，不再拿自己懲罰別人。當你生活的明媚了，又或者生活早已變了樣子。

04

我聽過這樣一個令人很為之感傷的故事：

「結婚近三十年的一對夫妻，男人出軌近一年，現已經離家了。女人掌握了男人出軌的所有證據，卻還是在折磨自己。女人念及舊情，他怎麼可以不顧夫妻情誼。女人甚至拿著所有證據也不忍去對男人狠心。

『他會回來的是嗎？』女人一直抱著這樣的心態，成日里哭天抹淚。她在這段被背叛的婚姻里，所有的情緒都被一個無心人給吊著了。

她先前也是一個很明媚的女子，現在呢，把自己折磨的不成樣子，精神上也出了問題，得了抑鬱症。」

如何能真的走出？不再把心思放在無心人身上，好生的對待自己。

一個人可以很痴情，也毀在痴情上，尤其是對無心人痴情，更是毀了自己。

在很多時候，我們太多人都太過好強了。有心人你好強或許有所回報，無心人你好強，爭來爭去爭的又是什麼呢？

不要讓自己「不值當」。

在一段感情里忘我，這是一種自我沉淪。愛一個人愛的失去了自我，這一定不是一段好的感情。

無論在任何時候，你有多愛一個人，或者那個人有多愛你，你和TA都首先是自己。

好的愛情和婚姻，並不是折磨自己忘我地去愛，而是在變成好的自我的過程和結果中去愛。

願你不再沉淪於不值當的愛情和婚姻中，先成為一個明媚的自己。

- END -

★作者：YIBAO；情感原創作者，專欄作者，一個90後全職媽媽的文字江湖。

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