胃痛別亂吃藥，常吃這些天然「養胃王」食物，保護胃黏膜遠離胃炎

胃是人體的重要器官，但是很多人卻沒有好好保護胃部，經常暴飲暴食、食用過多辛辣刺激食物，還有晚上熬夜、通宵，這些都導致了胃部受到嚴重傷害。但是很多人在胃疼時只吃一點止痛藥就草草了事，這是不對的做法。胃痛別亂吃藥，常吃這些天然「養胃王」食物，保護胃黏膜遠離胃炎！

燕麥片裡面含有豐富的膳食纖維，是一種養胃的粗糧，它能夠讓腸胃吸收到更多的營養，同時還能夠促進腸胃的吸收和消化，幫你排出體內的毒素，起到養胃的功效。

丁香茶中的營養非常的豐富，它含有的丁香油和丁香酚，能緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力，從而達到緩解胃部問題，養胃護胃的作用！

山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，可用於治療慢性胃炎，茯苓能祛濕健胃，茉莉花能開胃。這款花茶對腸胃有很好的調理作用，每天一杯，腸胃好。想要胃好，要慢慢養，這款山藥茯苓茉莉花茶，口感清甜可口，對胃炎良好的食療效果，對胃寒有暖胃作用，當下午茶喝也是不錯的。

蒲公英有「藥草皇后」的美稱，蒲公英具有清熱解毒，去火消炎的功效，有輔助治療胃炎的作用，也是養胃的好幫手。蒲公英上下都是寶。平時喝杯蒲公英茶，不僅有治療胃炎的奇效，對於肝臟的排毒，護肝養肝也是很有效的。

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