喝酒就容易患上酒精肝？

生活中飲酒已經成為了一種習慣，而酒給人帶來的危害很大，其中一個是酒精肝，但是，酒並不是導致酒精肝的因素，還有分人也容易患上酒精肝，那麼究竟什麼人比較容易患上酒精肝呢？

酒是導致酒精肝的常見因素，所以大量酗酒的人，是容易患上酒精肝的，其原因是酒精是通過肝臟來解毒、吸收和分解的，所以，過量飲酒必然給肝臟帶來很大的負擔，損害肝功能，而導致他們易患酒精肝。

胃腸病患者容易患上酒精肝。過量飲酒，會造成機體多系統和器官有了損傷，比如說會引起很多的胃腸疾病，如胃炎、胃出血等。因此，有胃腸疾病的人，不宜飲酒。

肝病患者容易患上酒精肝。飲酒過量肝臟受傷害大。對於肝病患者們，他們的肝臟本身代謝功能已經很差了，如果在喝酒，勢必會導致病情加重，甚至發生意外。

高血壓以及心腦血管病患者也不宜喝酒。我們知道，酒精還可導致人們興奮，可使血管擴張，情緒激動，而這樣很容易誘發血壓升高、心律不齊等不良癥狀，這些癥狀對高血壓以及心腦血管病患者來言是很危險的，很容易誘發心腦血管意外，甚至猝。

綜上所述，對於上述的人群，我們較好不要喝酒，要喝也不要和的太多，有了上述習慣和疾病的人，更應該注意，以免導致很嚴重的後果，危及患者的健康。

如果您患上了酒精肝這些小建議送給您：

1.一定要戒酒

酒精性脂肪肝是酒精性肝病中最先出現的一種疾病，這種疾病的發生往往與飲酒具有正相關，飲酒越多酒精性脂肪肝往往就會越嚴重，戒酒的療效往往與酒精性肝病的嚴重程度具有非常大的關係，早期的酒精性肝病往往在戒酒2-4周之後就可以獲得明顯的減輕，甚至是可以恢復正常，對於嚴重的酒精肝往往也可以在戒酒之後使得疾病不再發展。

2.保證飲食與營養

酒精肝患者應該多吃素食、保持清淡，不要吃油膩食物，多吃一些富營養，易消化的食物，應該保持少食多餐，不要吃生冷、甜膩、辛熱食物。

3.保持良好的心情

精神狀態可以影響人的免疫系統，狀態好則免疫力強利於康復，狀態差則免疫力弱。因此，要克服和消除惱怒、憂鬱、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，保持樂觀的心態，樹立與疾病抗爭的信心，促進疾病的康復。

4.一定要注意休息，保持起居有節，勞逸適度

在酒精性肝病的急性期內，一定要保持以休息為主，不要進行過多的活動，在酒精性肝病的穩定期內一定要注意生活自理，注意休息，恢復時期內應該積極的保持活動量迅速漸進的原則，最好是保持一定量的活動，活動的量以保持覺得不累為原則，避免勞累過度，耗傷經血。

5.保持經常性的鍛煉

經常性的鍛煉身體可以有效的保證身體的體質增強，能夠減少疾病的發生，在疾病的過程之中一定要根據病情的緩急以及體質的強弱不同，選擇適合的鍛煉方法。

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