流感高發「撞上」開學季，孩子們的健康該如何守護？

今天下午，中國疾病預防控制中心官員在國家衛計委新聞發布會上答記者問時表示，3月份流感疫情預計會有小高峰，但流行情況不會高於去年冬季。

這兩天，朋友圈中家有娃的爸媽們都感慨著：終於開學了！孩子放寒假，當父母的每天都要用一口仙氣吊著，再不開學就崩潰了！

二月正是乍暖還寒的時期，也是流感高發的季節。每年的開學前後都會有大量的兒童流感病例，究其原因，主要有以下幾個方面：

開學後，為啥有些孩子會感染流感？

首先，流行性感冒主要經空氣飛沫傳播，學校、托幼機構人口密集，孩子們一起上課、生活，相互接觸密切，一旦出現疫情，傳播速度相當快。

其次，剛剛結束寒假的孩子們，飲食、作息不規律，致使孩子免疫力下降，病毒趁虛而入，開學後孩子們從四面八方集中到學校來易造成學生間的交叉感染。

再者，流感病毒容易發生變異，人們對它普遍沒有抵抗力，一旦衛生觀念不強，不注意個人衛生和防護，流感就會乘虛而入。

爸媽們如何幫孩子們預防流感？

1、家中保持良好的通風，出入公共場所進要戴口罩。

2、養成良好的衛生習慣，勤洗手，不用手摸眼睛，鼻子和嘴巴。

3、日常注意保暖，隨溫度變化增減衣服，特別是孩子玩耍出汗後。

4、規律地生活，保證充足睡眠。不打亂孩子的生活節奏，不熬夜。

5、孩子出現發燒、咳嗽等癥狀，儘早去醫院治療，不要帶病上學。

6、及時帶孩子接種流感疫苗，提高孩子身體免疫力。

7、保證孩子飲食營養充足，均衡攝入，不挑食、不偏食。

8、每天保證充足的運動，增強孩子的體質和抗病能力。

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