相處4個月，女朋友決絕提分手，我想挽回怎麼辦？只需3個小技巧

感情最忌諱的就是朝三暮四，吃著碗里還想著鍋里的。只有真正失去，你才會明白誰是你最想要的。分手從某個角度上來說也是一件好事。只有經歷分手的你才會更加成熟！俗話說浪子回頭金不換，希望你亡羊補牢為時不晚。

我27歲，她23歲，我是行政人員，她是在讀研究生，我的性格比較外向，比較急躁。她的性格表面大咧咧，但是內心極度缺乏安全感。我們是去年10月份在學習論壇認識的，彼此喜歡，沒多久我們就在一起了。

那時候我剛和前任分手，我一方面放不下前女友，一方面也喜歡她。因為我總是在感情上猶豫不決，誰都不想失去。1月初的時候，我女朋友知道了我前任的存在，兩個人瞞著我互加微信好友。

我就在兩個女人之間糾纏，好累，我一邊跟她在一起，一邊挽回我前任。1月底開始我前任就不怎麼理我了，我就一心一意她在一起，但是偶爾還是會發微信挽留前任。

沒想到她放假回家就跟我提分手，還跟我坦白了，她們互加好友的事。這件事太打臉了，我百口莫辨。只求她原諒我，給我再後一次機會。她卻無情地把我一切的聯繫方式都拉黑，只留微博。

失去後我才知道我真正愛的人是她，我知道錯，我太渣了，傷害到了她。我怎麼才能讓她重新相信我？我該怎麼挽回她？

甜心指導：你自己也知道對方是一個缺少安全感的人，你跟她在一起，還想挽回前任，你這是典型的作死。兩個都想要，結果一個都不要你了。希望你分手後能真正反省自己！

分手、失戀後要怎麼挽回她，3個小技巧教你快速挽回對方！

第一、調整好心態

現在你知道後悔，知道錯了，但是對方不相信你了，你再聯繫只會引起對方的反感，更不利於挽回。應適當地斷聯，並調整好自己的心態。先做好自己的事情，工作生活得繼續。

第二、停止錯誤挽回

挽回要做的並不多，關鍵不能做錯事，因為每做錯一步都會增加挽回難度。分手後你的挽回方式是極度錯誤的，死纏爛打，討好保證，低三下四等盲目挽回是百分百不會成功。你現在知道錯了，就想對方馬上同意跟你複合，顯然是不成立的，既暴露了需求感，又把自己情感處於一個低位，就算複合也是很難相處的。一方面及時止損，暫停錯誤的挽回，另一方面提升自己的情感能力，為挽回打基礎。

第三，重新建立信任感

適時復聯對方，復聯不要怕，一次不成功也不要輕易放棄，只要找到讓她重新接受你的理由就可以。關鍵還是復聯後的溝通。通過改變自己，改變相處方式等前期的鋪墊，轉變你在對方心目中印象。消除對方對你的心理防線，二次吸引，重新建立信任感。給足安全感，並引導對方好好愛你！

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