家有痔瘡的看一下，常吃這幾種食物，痔瘡自會消失無蹤

大家都知道痔瘡是生活中很常見的疾病，而且發病率還很高，隨著生活節奏和工作環境的改變，上班族患有痔瘡的人就越來越多。這時候就一定要學會自我保護，懂得最基本的預防措施。那麼預防痔瘡的方法有哪些呢？

一、早晚做提肛運動

早晚做提肛運動可以緩解痔瘡，也是常用的痔瘡預防方法。

二、在辦公室里多喝水、多吃纖維粗的食物

專家說，喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進腸蠕動，都可以幫助排便。比如蔬菜、水果以及未經精加工的穀類和薯類等，有助於痔瘡預防。

三、一定要多活動

不要久站久坐，坐45分鐘起來活動5分鐘，完全可以有效地減輕痔瘡癥狀。

四、切忌久蹲

尤其不要一邊上廁所一邊看書讀報。因為蹲廁時保持的姿勢，可以促使痔靜脈從充血，影響靜脈血液迴流，引起或加重痔瘡癥狀。

五、便後記得清洗乾淨

痔瘡病人便後使用柔軟的衛生紙擦乾淨，有些衛生紙過分粗糙，有些衛生紙還含有熒光劑化學劑等，市民要注意分辨。有條件的話，最好用水清洗，幫助肛門清潔。

痔瘡是常見的肛腸科 疾病，它的發病率很高，波及範圍也很廣，影響著不少朋友的正常生活，不管男女都存在。那麼，女性痔瘡一般有哪些癥狀發生呢？下面我們一起來了解一下吧。

女性痔瘡常見四大癥狀有：

1：貧血

貧血是女性痔瘡的癥狀之一。因痔瘡反覆出血而導致缺鐵性貧血，早期女性朋友常有感覺會有缺乏生機、易疲憊的痔瘡的癥狀。貧血較重或進展較快時，則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫等的痔瘡的症

2：便血

便血是內痔早期主要的癥狀之一，有噴射狀出血、點滴出血、手紙帶血等，血色鮮紅，外痔不會引起出血。

3：脫出

脫出是中晚期內痔主要的癥狀，主要原由於內痔痔核結節增大，使粘膜及粘膜下層與肛層分離，排便時，內痔結節可下降到齒狀線以下，遊離於肛管之外。

4：墜痛

墜痛可為痛性外痔的主要的痔瘡的癥狀，內痔無炎症時不痛，墜痛常發生在內痔感染、嵌頓和絞窄性壞死，也是常導致劇烈的墜痛的痔瘡的癥狀，需要引起注意。

痔瘡多由便秘引發，因此想要治療痔瘡就要先改善便秘的癥狀。通常而言，醫生都會建議痔瘡患者多吃些膳食纖維豐富的水果，有助於排便。但是多吃不代表胡吃海吃，度與量很重要。

痔瘡患者應該怎麼吃水果呢？

1、不可當主食

水果的營養價值雖然很高，但是不適宜當主食，否則會攝入過多糖分，對於痔瘡的治療也並沒有多大好處。可以把水果當做零食，想吃就吃，隨意性較大，我們習慣飯後進食，也很合適，並無不妥。食物到了胃裡，攪和成食糜，經胃酸和酶的作用，進行初步的消化，不會產生對健康不利的變化。

2、適量原則

考慮到一天膳食的總量，每天進食水果以不超過500克為宜，食用過多，可能要影響食慾，特別是含糖量高的水果。

3、看人選水果

多數水果性味的偏性較為明顯，根據個體的體質和氣候季節，因人因時辯證選擇，更有利健康。溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻血，宜選擇寒性水果，冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。

痔瘡的病因相當複雜，痔瘡的發病和很多的因素有關。西醫認為痔瘡是最常見的疾病，所含藥物一般激素都是比較大的，但這類藥物不能長期使用，副作用太大。所以在痔瘡嚴重的時候，最為提倡的還是中醫治療，中醫治療歷史悠久，完全無副作用，患者可以放心使用。痔瘡患者可以使用中藥藥膏，中藥藥膏成分比較複雜。患者直接將藥膏塗抹於患處後，藥力可以直接滲透皮膚粘膜，進入痔核和病灶、消除無菌性炎症，松解曲張的血管與肌肉互相粘連，使腫脹的組織失水萎縮，並最終消失。從而達到鎮痛消炎、修復創面、針對此問題達到九成以上的功效。《伏成痔清寧》就有這種功效。現在隨著國家對中醫的支持，被很多的線下機構採用，患者足不出戶就可以通過網路購買，非常方便。

痔瘡屬於常見的肛腸疾病，可以在家中用一些比較有用的方法配合，下面我們介紹幾種比較常見的方法。

1、取生薑10克，河蚌肉60克。煮熟後食用，每日1次。

2、取連須蔥白500克，加適量水煎成濃湯。將湯裝人盆內，趁熱坐於盆中，浸漬患處，每日1次。

3、取大蒜數頭，放在火上烤熟，搗碎，用消毒紗布包起來，局部熱敷患處。

4、取大蒜適量，將大蒜磨汁。洗澡時滴人盆內，再加適量的溫水，浸洗肛門附近。

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