節後沒有胃口,這個小菜最好了,助消化,增食慾,做開胃菜最合適
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03-01
春節期間家裡餐桌上大魚大肉吃的比較多,吃的太油膩,沒有胃口,做了一道小菜,在家裡餐桌上非常受歡迎,芥菜疙瘩是一種腌制的鹹菜,芥菜疙瘩里含有的特殊香味可以促進腸道的消化功能,增進食慾,用來當做開胃菜再合適不過了。另外,芥菜絲裡面的食用纖維可以寬腸通便,胡蘿蔔素有利於明目。你也來做給家人吃吧,下面介紹下我的這道小菜的做法
【肉末炒芥菜疙瘩絲】 材料:芥菜疙瘩2個、豬肉100克、油2湯匙、醬油1湯匙、料酒1湯匙、花椒粉1茶匙、干辣椒5個、蔥1段、姜1片 做法:
1.將芥菜疙瘩切成絲,放在清水中浸泡,去除一部分鹽份
2.將豬肉切成末,蔥切蔥花,姜切末,干辣椒切成小段、辣椒籽不用
3.鍋加油燒熱,下入豬肉末翻炒出油
4.下入蔥姜、干辣椒炒香
5.淋入料酒,醬油,再加入花椒粉翻炒均勻
6.下入芥菜疙瘩絲炒熟即可,如果想吃脆嫩些的炒的時間短些,吃軟爛些的炒的時間長點,盛出裝盤即可
小貼士: 1.芥菜疙瘩是經過腌制的比較咸,切好後放在清水中投洗幾遍,去掉一部分鹽味 2.豬肉選用帶些肥肉的炒出的菜味道香 3.芥菜絲如果想吃脆嫩些的炒的時間短些,吃軟爛些的炒的時間長點
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