這4個習慣比熬夜還傷皮膚，你中了幾個？

現如今愛美的越來越多畢竟這是個看臉的時代，無論男男女女都希望自己的顏值在往上增長點，肌膚再光滑點。

但是往往日常生活中一些不良習慣會讓肌膚變差，想要肌膚更加光滑，一些日常護膚習慣以及生活習慣一定要注意，對肌膚造成傷害的習慣一定要改過來，下面來看看有哪些影響肌膚健康的習慣吧。

1、妝畫太濃

當下化妝品已經成為不少女性生活中不能缺少的東西，但是往往卻是化妝品給肌膚帶來的危害更大，特別是長期習慣化濃妝的妹紙，因為彩妝中含有泵元素，全臉都帶著厚厚的粉底肌膚會呼吸困難，而將毛孔堵塞引發痘痘粉刺，在睡前一定要卸乾淨妝才能睡覺哦。

2、太愛乾淨

又很多人認為愛乾淨肌膚會更加健康不會產生細菌污垢等你，但是往往頻繁清潔肌膚會造成肌膚免疫下降，現如今生活節奏加快和便利的生活條件很多人的肌膚清潔頻率增加，臉部本就脆弱敏感過多清潔會讓皮膚失去自我保護屏障，甚至可能會產生皮膚癌。

3、抽煙

以前抽煙沾男性為多數，現如今都市女性越喜歡上抽煙。然而很多人都很清楚抽煙對身體帶來的傷害有多大，但還是選擇「一時爽」抽煙不僅僅會傷害肺部，還會讓肌膚加快氧化，膚色會變得暗沉，臉部肌膚也會加快鬆弛，所以如果擔心早衰的話最好就戒煙。

4、面膜敷太久

每周2~3次敷面膜並不難但能堅持的人並不多,敷面膜的時間狠毒人都會選擇看看手機，但一看就忘了時間，面膜貼在臉上半個鐘才揭下，這樣只會影響肌膚吸收，也就是大家常說的反吸收，面膜白敷了一樣。所以面膜時最好定個鬧鐘最好哦。

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